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孕妇喝普洱茶后失眠正常吗?怎样解决?为什么会引起失眠?

发布于:2023-12-07 作者:答文心 阅读:3

孕妇饮用普洱后出现失眠现象并不罕见,此类情况的发生有其起因。首先应明确的是,孕妇在怀孕期间应尽量避免咖啡因等刺激性物质的摄入,因为这类物质会对孕妇的身体健产生负面作用,包含食欲不振、失眠等等。而普洱茶也含有一定的咖啡因,假如孕妇摄入过多,就可能引发上述症状。

怎样解决孕妇因饮用普洱茶后出现失眠的疑问呢?孕妇应停止饮用普洱茶并尽量避免摄入其他含咖啡因的食物或饮料。假如孕妇的失眠不是很严重,可以尝试部分自然疗法如水泡脚、按摩等帮助放松身体。假如孕妇的失眠比较严重,可以考虑采用部分草药产品如马钱子等,但在采用之前应咨询医生的意见。

为什么会引起孕妇喝普洱茶后失眠呢?起因在于普洱茶中含有咖啡因等刺激性物质,这些物质会刺激神经系统、作用孕妇的睡眠品质。孕妇在怀孕期间身体处于一种高度敏感的状态,细微的刺激就可能对身体产生作用。 咱们应尽量避免孕妇饮用过多的刺激性饮料,以保证孕期健。

孕妇喝普洱茶后失眠正常吗?怎样解决?为什么会引起失眠?

精彩评论

头像 周召 2023-06-12
喝普洱茶会失眠。 普洱茶虽然性质和,具有保健功效,但假如饮用不当同样可招致失眠,为了避免饮用普洱茶造成的小时失眠,应学会正确饮用。
头像 盒马 2023-06-12
喝普洱会失眠吗更新于2019-12-22张辉 主治医师 潍坊市人民医院 神经内科 查看其他语音 00:0001:02 喝普洱茶也是有也许会失眠的。喝普洱茶的患者会引起失眠。因为普洱茶中有兴奋性化学成分,喝下去会刺激大脑中枢神经系统,引起失眠。
头像 梦瑶 2023-06-12
喝普洱茶也许会引起失眠的产前发生,主要是见于平时就有神经功能衰弱,或是存在着睡眠障碍的体质患者更容易出现,其是在晚上喝浓茶更容易出现。 因为茶叶中含有茶多酚。
头像 冷芸时博士 2023-06-12
怀孕能喝普洱茶吗?女性喝茶有几个特殊时期要留意:怀孕期间喝茶加剧孕妇的可以喝心跳速度,增加心、肾负担;临产期间饮茶还会因咖啡碱的作用引起心悸、失眠。
头像 陈思彤 2023-06-12
建议睡眠不好的人群尽量不要喝普洱茶,其是不要下午或晚上喝,容易引起神经兴奋性增强。
头像 这是eno 2023-06-12
对咖啡因的敏感程度,不同的人不一样,比较敏感的不着人喝了茶之后,大脑皮层处于兴奋状态的时间会比较长,有也许会造成失眠。 有的人对咖啡因不是特别敏感,即使在晚上睡前喝茶。

标签: #孕妇喝普洱茶后失眠

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