普洱生茶功效禁忌
2023-06-01
普洱生茶,是一种在云南地区制作的大叶茶,因具有自然、清香、醇、滋味美,而备受茶友们的青睐。普洱生茶的功效很多,但同时也有部分禁忌需要留意。下面将分别实施介绍。
1、减肥瘦身:普洱生茶中含有丰富的茶多酚与儿茶素,具有抑制脂肪合成、促进脂肪分解的作用,可以帮助加快新陈代谢,达到减肥瘦身的效果。
2、降脂降压:普洱生茶中以儿茶素类物质为主要成分,可以减少血脂、减少胆固醇,具有减少血压和保护心血管的作用。
3、消炎杀菌:普洱生茶中含有一定量的茶多酚与儿茶素,可抑制细菌、霉菌和病毒的生长,有助于消炎杀菌。
4、美容养颜:普洱生茶所含的茶多酚成分,具有很好的抗氧化作用。通过清除自由基,可以防止皮肤老化,使皮肤更加健、有弹性。
1、孕期禁饮:普洱茶中含有咖啡因、鞣酸等成分,假如孕妇大量饮用,会对胎儿造成不良作用,甚至引起流产。
2、胃寒者不宜饮用:普洱茶制作经过发酵,茶性偏,对胃寒者而言,则容易引起腹泻和腹痛等不适症状。
3、病人忌饮:普洱茶的茶性和,虽然有很好的健功能,但假如过量放食,会加重病情,应避免饮用。
4、空腹饮:普洱茶中含有草酸等成分,假如空腹饮用,会对胃造成刺激,引起胃肠功能紊乱,所以空腹时间不宜过长。
普洱生茶具有很好的保健作用,不仅在茶艺文化中发扬光大,也在全球茶叶市场中占据着关键的位置。但是咱们在饮用时需遵循禁忌事,合理饮用,才能更好保健养生。
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