普洱茶加枸杞加菊花
2023-06-12
普洱喝枸杞菊花泡茶,可以缓解因长时间采用电脑或手机带来的眼部疲劳。枸杞和菊花中所含的清凉成分,可以缓眼部疲劳,消除眼部红肿、充血等不适感。同时普洱茶中的茶多酚、茶氨酸等成分,也可以保护眼部健,减轻眼睛的负担,缓解眼睛疲劳。
普洱喝枸杞菊花泡茶还具有改善睡眠品质的作用。其中枸杞中含有的龙眼肉、枸杞多糖等成分,具有补肾安神、抗氧化等作用,可以调理人体生理活动,使人感觉更加放松适,从而帮助入眠。
普洱喝枸杞菊花泡茶还可以增强人体免疫力。枸杞中含有较丰富的多糖、胡萝素、维生素C等营养素,可以提升人体免疫力,增强抵抗力,防止感冒等疾病的发生。菊花在中医中被认为是一种清热解毒的良药,常用于治疗感冒等疾病,也具有提升免疫力的作用。
普洱喝枸杞菊花泡茶还可以改善消化不良的疑问。普洱茶中富含茶多酚,可以刺激胃液分泌,增加食欲,提升消化吸收能力;枸杞和菊花中所含有的甜菊糖和萜烯类物质,可以促进胃肠蠕动,改善肠胃不适,帮助消化。
普洱喝枸杞菊花泡茶还有美容养颜的功效。枸杞中含有的β-胡萝素、维生素E等成分,可以抑制黑色素的形成,减少色斑,美白肌肤;而茶多酚则可以收敛毛,缓肌肤老化,使肌肤保持健有光泽。菊花中的芦丁、黄酮类等成分,也具有抗氧化作用,可以减少自由基对人体的损害,缓衰老。
普洱喝枸杞菊花泡茶的功效和作用很多,在日常生活中喝部分可以有效地改善身体健,也是一种很好的保健方法。
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