普洱茶为什么能提神
2023-06-13
普洱茶是一种被泛饮用的中国茶,在中国多地方都有普遍的市场。虽然普洱茶的口感和香气具有一定的特别性,但是与部分其他的茶叶相比,它不存在特别明显的兴奋作用,不能很好地提神醒脑,且喝后对睡眠也不存在明显的作用。本文将阐述普洱茶这些特性的起因以及为什么很多人喝不惯。
普洱茶的退色、陈年期间,咖啡因含量会减少。咖啡因已知可以提升心跳、吸和新陈代谢,以此达到提神醒脑的效果,而普洱茶中的咖啡因相对较少,故此其提神的能力就显得比较弱。普洱茶中也存在着大量的儿茶素和茶多酚等成分,这类物质有助于镇静和放松神经,使得普洱茶对人体的兴奋作用受到抑制。
普洱茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸等成分,这些成分可以促进人体内脓毒素的消除和血液循环。这样就可以使人体具备更好的精力和韧性,可以让人有更好的身体抵抗力和保护机制。而这类作用并不是通过兴奋神经系统来实现的,故此不能很好地提神。
普洱茶和其他茶叶一样,也会含有茶碱和咖啡碱等成分,这类成分可以促进新陈代谢和能量的消耗,但同时也容易使人变得躁和奋。普洱茶还含有γ-氨基丁酸和茯苓酸等适量成分,对人体具有安眠作用。饮用普洱茶可以放松身心,缓解压力,进而有助于入睡。
为什么多人喝不惯普洱茶?
普洱茶一般会被做成较为苦涩、青涩的味道并含有陈味,这并不是所有人都会喜欢的味道。特别是对新手而言,很容易被它的气味所迷惑,无法接受。
普洱茶种植地区和生产工艺的故事比较特别,多数人并不是很熟悉。 普洱茶的历文化和口感可能很难吸引到喜好清新、清淡的人。
饮用普洱茶要讲求感受,需要花费时间去感受茶水的变化和茶味的不同。这个过程比较漫长,不同的人也也许会有部分风格上的区别。假如不存在耐心,人们可能很难养成喝普洱茶的惯。
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