普洱茶怎么喝拉肚子
2023-06-14
普洱茶有很多种喝法,但假如你正在拉肚子,应少喝部分,因为普洱茶会刺激肠道蠕动,加重拉肚子的症状。以下是部分建议:
1. 少量饮用:不要饮用过量的普洱茶,可以每天只喝一次,而且要留意饮用量,因为大量喝茶会增加拉肚子的风险。
2. 选择合适的茶叶:假如你正在拉肚子,应选择少量氧化的新普洱茶。过度氧化的老普洱茶会对肠胃有刺激作用。
3. 调整度:不要以太高的度饮用普洱茶,高会对肠胃有剧烈的刺激作用。可以将水控制在85-90℃,这样可以减轻一个人腹泻的症状。
4. 加入蜜糖:假如你的拉肚子是由寒凉引起的,可以加入部分蜜糖。蜜糖可以增加水分和糖分,减轻寒性肠胃的不适感。
喝普洱茶应留意适量、选择适合的茶叶和调整度。假如面对预防和缓解腹泻的疑问,并不是的解决方法。假如拉肚子症状加重或持续数日,应找医生诊治。
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