藏红花普洱茶枸杞
2023-06-09
近年来茶文化逐渐风靡全球。而普洱茶也因其特别的风味和丰富的营养成分备受青睐。人们常常放部分配料来调制普洱茶,以增加其营养和口感。今天,咱们将向大家介绍一款浸泡藏红花、枸杞、山楂和陈皮的普洱茶配方,让你的普洱茶口感更加丰富,营养更加丰富。
藏红花是一种古老的草药,它有镇定、止痛、安神等功效。藏红花中含有的\"藏红花黄素\"是一种天然的化学物质,被认为是一种强效的抗氧化剂,具有预防癌症、强化免疫系统、修复肌肤等功效。
普洱茶可以减少胆固醇、稳定血糖、减少体内脂肪的积累、促进心脏健等,对身体健有很多的好处。同时普洱茶还可以改善口气、清新口腔、帮助消化等。
枸杞是一种传统的中药材,它有多种营养成分,如胡萝素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙、铁等,这些营养成分可以促进身体的免疫力、改善视力、调节血压、缓衰老。
普洱茶中含有丰富的茶多酚,可以与枸杞中的类胡萝素类的营养成分相互协作,使得身体更容易吸收这些营养成分。 将枸杞与普洱茶一起食用,可以使它们的营养成分互相促进,达到更好的功效。
山楂富含多种维生素、矿物质、类黄酮等营养成分。它可以提升身体的新陈代谢、防止肥胖、促进食欲、改善口气等。同时山楂中还有一种叫做\"槲皮素\"的化学物质,它可以减少血脂、预防体内脂肪的沉积。
普洱茶中的茶多酚就可以促进山楂中的这些成分的吸收,对身体的帮助更大。
陈皮是一种中药材,它具有消食、治疗消化不良、腹胀等功效。同时陈皮也可以增强身体的免疫力、改善血液循环、预防感冒等。
普洱茶中的茶多酚可以与陈皮中的类黄酮相互作用,会使得体内更加容易吸收陈皮中的营养成分,提升了陈皮的药效。
1. 配料:普洱茶、藏红花、枸杞、山楂、陈皮。
2. 做法:
a. 将普洱茶放入茶杯中。
b. 取适量的藏红花、枸杞、山楂、陈皮。
c. 将所有的配料放入茶杯中。
d. 加入适量的热水,约200毫升右。
e. 上子,慢慢的泡5-10分,让配料中的营养成分充分溶解。
f. 在水和茶叶中加入适量的蜂蜜搅拌均匀,至蜂蜜全部溶解。
藏红花普洱茶是一款非常健、营养丰富的饮品。其美味、特别的口感,和多种功效都让它成为了人们茶桌上的佳品。咱们鼓励大家可以尝试一下制作藏红花普洱茶,享受它带来的健和美味。
标签: #藏红花普洱茶枸杞
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