煮碎银子茶可以加红枣的功效
2023-06-10
碎银子茶是一种经常用于保健的传统中药材,具有清热解毒、消肿止痛、利尿通便等多种功效。红枣则被视为“天然的补药”,富含人体所需的营养元素,如钙、铁、维生素C等,可以提升免疫力,调节血压,缓衰老。将碎银子茶与红枣一起煮,可以增强它们各自的功效,进一步发挥保健效果。
碎银子茶本身就具有清热解毒的功效,可以缓解由于炎热、感染等引起的发热、口干舌燥等症状。红枣中则富含多种抗氧化物质和维生素C,有助于清除体内自由基,减轻身体对有害细菌的炎症反应,增强免疫力。
碎银子茶具有散寒通络的功效,可以缓解因寒气所引起的关节疼痛、肌肉酸痛等症状。红枣中蕴含大量的铁质和山楂酸,可以改善血液循环,缓解身体疼痛。
碎银子茶具有利尿通便的功效,可以促进身体代谢废物的排出,在改善便秘和水肿疑问方面都有一定的效果。而红枣中的丰富纤维素则可以增加肠道蠕动,促进排便。
材料:
碎银子茶5克,大红枣5颗,水适量。
步骤:
1. 将碎银子茶洗净,放入容器中备用。
2. 将大红枣洗净,切开。
3. 将适量水煮沸,倒入碎银子茶中,用小火慢慢煮约10分。
4. 将切开的红枣放入茶中,再继续用小火煮约5分。
5. 等茶颜色变黄,红枣颜色变暗后即可熄火,静待茶冷却后即可饮用,可依据个人口味控制红枣的数量和煮茶的时间。
留意事:
碎银子茶具有较强的清热作用,建议患有肝肾不适、风寒感冒、妇女经期等需要忌口的人群用或遵循医生建议。 煮茶时不要用铁锅,以免茶受到铁质泄漏的污染,作用营养和风味。
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