为什么喝普洱茶感觉喘不上气
2023-06-11
普洱茶是一种受到中国传统文化作用极大的茶叶,是一种经过压制后的茶叶,具有降胆固醇等功效。但是有些人喝普洱茶会出现身体不适,反应各异,这是为什么呢?
每个人的身体状况和生理构造都有所不同,所以对部分人而言,即使是正常的普洱茶喝得太多也会不适。这时候,实在难受就应放下茶杯,吃点水果或部分比较清淡的食物再等一时间,缓解一下症状,假如不是很严重的话,一般在1-2小时后就能缓解。
普洱茶是经过压制和贮存的,埋藏的时间越久,证明这类普洱茶的年份越老,口感也会有所不同。喝陈年的普洱茶对有些人的口感会特别地刺激,这是因为其中的微生物或其它微量成分,假如肠胃不太好,就会引发拉肚子、恶心等不适反应。解决的方法首先要停止喝茶,休息一会儿,可以喝些白开水,不过很少有人会出现这类情况。
普洱茶的包装和其他茶叶不一样,并不是每包茶叶都是五克,很多时候喝的时候也不是单独泡一小袋,这就需要留意分量和泡法。假如喝普洱茶的浸泡时间过久,也许会引起茶水味道苦涩,包含有些不明显或隐蔽的有毒成分都溶解出来,会引起身体不适。要缓解这类情况,切忌烦躁和忧虑,先暂缓喝茶,调整心情,可以去散个步或睡一觉。
假如你的普洱茶是非常便宜的,或是不存在去到正规的茶叶商店购买的,那么很有可能存在茶叶的品质疑问,这类茶叶可能摆放时间过长,也属于过期茶叶,或被混合采用了不公开的种类或组量,引起你喝茶的时候身体不适。解决这类疑问的办法本着“防患于未然”的原则,尽量购买正规商店或官方网站开设的产品,避免购买品质有心理负担的茶叶。
有时候身体状况很好的人真的会出现不适的情况,这就需要检查一下个人的心理状态和身体情况,包含睡眠、饮食、环境、经期等等因素,或喝的茶有不存在加过部分无法确定的东西和添加剂,这些都很有可能引起喝茶引起身体不适的情况。解决方法还是要调整好心情,尽量避免暴饮暴食或在有异味的环境中喝茶,优先选取清幽的茶馆,稍微调整一下饮食,再试着喝一次茶,海量的白开水也可以去缓解身体不适。
在饮茶的时候,要留意调整个人的身体状况和心理状态。喝普洱茶也是如此,只要留意喝茶和身体之间的平,多留意茶叶的品质,避免喝不新、不正规的茶叶,就能避免身体不适。假如出现了身体不适的情况,尽量依靠本人的气质和心态去调整,不要过多心理压力,让本人的身体得到充分的休息,悠闲地度过一时间,最还是要遵循渐进式的喝茶健之道,地体验茶叶的各种品质和文化。
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