大麦普洱茶的作用与功效
2023-06-09
1. 提升体内免疫力：大麦普洱茶中含有大量的多酚类物质和氨基酸等营养素，这些营养素不仅可以促进身体新陈代谢，增强人体免疫系统，还可以提升身体对抗病毒、疾病的能力。
2. 减肥瘦身：大麦普洱茶可以加速新陈代谢，减少热量摄入，从而帮助减少脂肪的积累，达到减肥瘦身的效果。
3. 减少血糖和血脂：大麦普洱茶中的黄酮类、多糖类等营养素可以有效地减少血糖和血脂，从而对预防和治疗糖尿病、高血脂等疾病具有积极作用。
4. 改善睡眠：大麦普洱茶含有较多的茶碱，可以缓解紧张情绪、镇静神经系统，进而改善睡眠品质。
5. 保护心脏血管：大麦普洱茶中的多酚类物质可以促进血管弹性和产生清除有害物质的作用，有利于保护心脏和血管健。
禁忌:
1. 孕妇禁止饮用：大麦普洱茶中含有茶碱等有刺激作用的物质，会引起胎儿发育不良或作用胎盘血液循环，故此孕妇不要饮用。
2. 非常规饮用者:单次饮用过多大麦普洱茶会引起心悸、恶心、头痛等不适症状，以及严重结果，可能引起中毒。特别是部分成年人和儿身体弱的人，建议避免饮用或适量饮用。
3. 饮用前咨询医生：部分患有慢性病的人，如高血压、心脑血管疾病等，可能需要在医生建议下饮用或避免饮用。作为保健饮品和日常饮品，饮用时要留意饮用量和频率。
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