不吃饭喝红茶
2023-06-10
精彩评论
为你摘星捞月
2023-06-10喝红茶能减肥 红茶里面含有了丰富的咖啡因，对脂肪是可以分解的，把在身体里面囤积的脂肪有效的分解到血液里面，让运动时脂肪的燃烧加倍，还有咖啡因也有着很好的利尿作用。
马未都
2023-06-10红茶不可以减肥。红茶包括普洱茶、滇红等，具有阳活血的作用，对部分中虚寒的因为人群比较有好处，而且还具有养胃胃的作用。
梦瑶
2023-06-10红茶是低热量食物。喝红茶对减肥是有利的，但减肥要控制的是全天摄入饮食的总热量，不可以单一饮食，营养要全面。故此虽然红茶属于低热量食物，但是假如想减肥的病人。
小胖
2023-06-10单纯靠喝红茶不能达到有效减肥，减肥喝红茶只能起到辅助的作用。红茶可以提神醒脑。
陈然
2023-06-10对减肥也可以起到辅助效果，但是减肥速度会比较慢，不可以单纯通过喝红茶来减肥，这个体型比较肥胖的人，还需要通过做抽脂手术的方法来改善，是利用负压原理。
张紫
2023-06-10喝红茶能减肥吗？ 阳日报 2016-09-19 18:49 发表于 湖南 喝红茶能减肥吗？ 依据研究发现， 红茶属黄酮含量高的喝茶饮食， 有助预防中风和心脏病， 当然生活惯。红茶可以减肥吗 对红茶很多人并不存在太多或是正确的熟悉，其实适当的喝些红茶是可以达到很好的减肥效果的，其是对不喜欢喝咖啡。
靖
2023-06-10红茶可以起到一点的减脂的作用，但是效果不如绿茶。特别是绿茶中的普洱茶。\x0d\x0a绿茶和红茶都是六大茶类之一。
无往
2023-06-10喝红茶减肥效果过于喝生红茶，但是生红茶的味道有点奇怪，不是每个人都能接受得了。为了调和味道，可以在里面加入一点蜂蜜，增加香甜的味道。不建议通过晚上不吃饭减肥，建议通过以下方法达到减肥效果: 控制饮食:每餐七分饱，晚餐以水果为主。
