酸枣仁百合茶可以和绿茶一起嘛，
2023-06-11
精彩评论
家颖
2023-06-11推荐一道适合养眠的起到茶包:酸枣仁百合茶 酸枣仁1克 百合1克 葚3颗 黄精1克 茯苓1克 圆肉2颗 红枣2片 莲子2颗 草0.5克 山药0.5克 枸杞0.5克 工作学之余，500ml开水冲泡即饮。
胡远东
2023-06-11酸枣仁百合茶的可以功效为帮助睡眠，润肺解渴，畅心情，利尿通便，其次也能养身心，保持愉悦的仁和心情，有心安神，敛汗的很好的作用，同时也能调理脾胃，促进身体循环。
田川
2023-06-111？把上面部分材料放入养生壶煮5到10分，等水降至85度再放入玫瑰花。？？？？？？？？？？ 酸枣仁助眠，养肝安神。茯苓健脾利水、百合心安神。一般情况下，百合加酸枣仁可以辅助治疗失眠。失眠可能是多种起因引起的人体，酸枣仁有养心补肝、心安神、敛汗生津的功效。百合有养阴润肺、清心安神。
德尔
2023-06-11使睡眠品质具有显著的提升，还可以镇静安神，缓解头痛，抑，恐惧，虑，胸闷，气短，心悸等。百合酸枣仁茶可以多次冲泡，每次剩余1/3的水量，可以注入新水。
