布朗族的茶风与茶俗-酸茶与焙茶的兴盛，怎样冲泡铁观音
2023-04-16
茶历史悠久，茶的品种很多。在这里咱们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身金莲花的功效与作用上的脂肪。 乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。配料：乌龙茶做法：简单地用开水冲洗。功效：助消化，化痰，解酒吃腻毒，减脂。薏仁茶浮肿的起因有很多。假如是单纯水潴留引起的水肿，建议喝薏仁茶。材料：炒薏苡仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。做法：烧开热水就可以喝了。功效：清热利湿，治疗水肿。荷叶茶情绪低落，压力大，也许会增加肠道的敏感性，引起便秘。饮用荷叶茶。:推荐原料荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿，控制水气浮肿，使头发生长顺畅。决明子茶肠道蠕动慢的人(木棉花的作用尤其是节食减肥期间的肥胖节食者)体内容易堆积粪便，造成便秘。推荐决明子茶。原料：决明子茶做法：热水冲泡。功效：清肝明目，利尿通便。大麦芽茶排气不畅还会引起腹胀、腹胀，建议喝大麦芽茶。食材：炒麦芽5元，山楂5分。做法：加冰糖水喝。功效：开胃健脾，和中下气，消食消胀。柠檬茶不仅可以减脂解腻，还可以美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：挤柠檬汁，用温水调匀，加入适量蜂蜜。功效：嘲笑脂肪，帮助消化，美白肌肤，滋润心脏。普洱茶在胃里消化不良，不仅会作用肠胃功能，还会引起脂肪和糖分得不到正常消耗而发胖。推荐饮用普洱茶。:普洱茶叶、乾菊花5朵。原料做法：热水冲普洱茶是一种什么茶泡。功效：帮助消化，消除油脂。茶玫瑰是多功能玫瑰，可以用来泡茶、酿酒。多喝可以保护胃。原料：玫瑰花5克。做法：温开水。功效：活血化瘀，治肝胃气痛。菊花茶是清火减肥最方便的饮品。原料：干菊花若干。做法：直接用热水冲泡。功效：清热解暑，清热解毒，消脂降压。推荐：喝茶不是一件纯粹休闲的事情。关键是喝什么茶。随便聊天轻松减肥，嗯，是不是有点异想天开？假如不小心吃多了油腻的老皮茶，没关系。泡一壶老皮茶去油腻。原料：陈皮4克。做法：开水冲泡。功效：理气和中，疏肝健脾，导滞消积。山楂茶更适合喜欢吃肉的肥胖人群。材料：山楂10克。做法：水煎服。功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰。酸根茶绝对是减肥的好饮品。饭后煮一杯，不仅减肥，还能享受酸甜的味道。材料：山楂10克，荠菜花10克，玉米须10克，茶根10克，糖少许。做法：将上述配料研成粗粉，熬汤取汁。功效：利尿降脂，适用于肥胖和高血压。
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