益母草茶活血利尿，芙蓉花茶
2023-04-16
菊花不仅可以观赏，还可以药用和保健作用。从中医药物理论看，菊花沏茶尤适合上网一族喝，因为菊花对防干眼很有效。.
《神农本草经》记载：白菊花“主眩、肿痛、目失、皮筋死、恶风湿痹痛，久用益气、质轻、耐久、长寿”。《本草纲目》也记载菊花“性甘，味寒，有疏风清热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花中含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的关键物质。菊花茶能让人头脑清醒、眼睛明亮，特别对肝火旺，用眼过度引起的双眼干涩有较好的疗效。
经常感觉眼睛干涩的人，尤其是经常用电脑的人，多喝点菊花茶就好了。近视眼的人经常会觉得眼睛干涩，经常喝菊花茶可以改善眼睛的不适。
菊花茶消除眼睛疲劳。
菊花茶还有助于消除眼部浮肿和疲劳。比如睡前喝太多水，第二天早上起来眼睛会肿。民间有一种方法可以有效缓解，就是用棉花蘸菊花茶的茶汁涂抹在眼睛周围，很快就能消除这类水肿。平时喝一杯菊花茶可以消除眼睛疲劳的症状，比如每天喝三四杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择白花大花的菊花。其实小丑黄才是最好的选择。菊花茶可以不存在茶叶，只将干燥的菊花泡水或煮来喝就可以。冬天热饮，夏天冰饮两相宜。菊花茶中加入枸杞泡出来的中茶红印茶就是有名的「菊杞茶」，因这两种都是中药护眼的药材，尤其适宜学生彻夜温习功课出现眼疲劳后饮用。云南普洱茶价格.
但需要留意的是，菊花性寒，虚寒体质的人(平时怕冷，容易手脚莲子芯的功效与作用冰凉的人)不宜经常饮用。
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