GOGO布蕾茶,金银花的作用
2023-04-16
最简单的方法:1。每顿早餐都会抹上茶粉1-2克,拌入鲜牛奶或脱脂奶中饮用。 2、白天再饮用二杯抹茶水,以抹茶粉1-2克加冷热水搅匀即可,也可加入蜂蜜调出可口的蜂蜜抹茶。 因茶有一定的兴奋作用,建议晚上勿茶香饮用喝绿茶减肥吗。 抹茶瘦身之一 A.准备抹茶粉和薏苡芢各适量。 B.作法:将抹茶粉放到碗里,然后加部分炒熟的薏苡芢粉(或糙米粉、黄豆),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可。 C.功效:养容美颜,让肤质更透嫩,利尿消脂。 抹茶瘦身之二 A.抹茶公克、大黄半钱。 B.作法:用沸腾开水冲泡即可饮用。 C.功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,应暂勿服用。 抹茶瘦身之三 A.抹茶粉公克、山楂钱。 B.将以上材料用碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 C.功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。 抹茶瘦身之四 A.抹茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各3钱。 B.作法:加水碗煎煮成碗份量的汤汁,每日喝一帖。 C.功效:对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用,也可减少脂肪。 抹茶瘦身之五 A.抹茶粉公克、荷叶钱。 B.作法:用沸水冲泡,即可当饮料喝。 C.功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。 抹茶食用方法: 健康养颜减肥的活力抹茶! 材料:抹茶 2小匙、柠檬1/2颗、乳酸菌奶1瓶、蜂蜜适量。 做法:1、柠檬去皮,切片榨汁。 2、倒入乳酸菌奶、抹茶粉和柠檬汁,一起搅拌均勻。 3、依喜好甜度加入蜂蜜,务必立即飲用。 作用:抹茶含有防止細胞老化的茶多酚、维生素E及C,能活化細胞,美容驻颜。 .
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