牛蒡的作用
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神经衰弱的人怎么
喝茶?
神经衰弱的主要症状是晚上失眠,白天无精打采。神经衰弱患者往往害怕喝茶,认为饮茶后,刺激神经,可能更加睡不着觉。实际上,从辨证施治的观点来看,要使夜晚能睡得香,必须在白天设法使其达到精神振奋。 神经衰弱者在白天上、下午各饮一次茶,可以上午饮花茶,下午饮绿茶,达到振作精神的目的,到了夜晚不再喝茶,稍看点书报就能安稳入睡。如能坚持数日至一周,必定会收到较好白茶产地的效果。.
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