现代人喝
茶最大的“错误”
虽然中国可以被称为茶的国度，但采访中的专家表示，人们对喝茶还有两个误区。第一，我觉得越贵的茶越好。
现在越来越多的天价茶，不仅仅是满足人们对口感的需求，更是一种身份的象征。中国著名茶学家赵颖丽说：茶叶的价格是由它的品质和等级决定的。
品质主要是指茶叶的产地和品种。比如大家都知道西湖龙井茶好；
水平主要与采摘时间和采摘位置有关。嫩芽、一芽一叶、一芽两叶价格相差很大。也是龙井，清明前采摘的钱明茶最贵。
其实普通人没必要买高档茶，可以依据个人经济能力和不同口味来选择。建议选择100-300金苑的茶叶比较合适。以这个价格，你已经可以买到品质非常好的茶叶了。建议大家在选购时，更注重品质而不是档次。部分高档茶叶采摘过早，过嫩，而茶叶的部分营养成分正好在梗中，部分便宜的茶叶养生效果更好。
二、只喝茶不品茶。
茶分两种，一种是柴米油盐酱醋做的茶，一种是琴棋书画诗词酒做的茶。
第一种茶可以满足人们的健康需求，如解渴、提神、祛火、消食等。第二种茶则可以满足人们滋养心灵的需求，如抒情、礼仪、教化等。
对人而言，茶最大的价值就是养心，辅以养生。尤其是中年人，工作忙，压力大，要给本人一点时间泡一壶茶，耐心品一壶茶。人在烦躁的时候很容易做出错误的决定。这时候，不如慢慢品一壶茶，再做决定。
依据体质和季节选择茶叶。
依据体质喝茶
假如你想通过喝茶来保持健康，你必须熟悉部分关于茶的知识。每种茶都有不同的属性，一定要选择适合本人的。
比如大家都说
绿茶抗氧化效果好，但是怕冷的人喝了会不舒服。喝茶也讲究时机和地理位置。很多人一年四季都喝一种茶，这也不对。冬天冷的话，可以多喝温茶。春夏两季容易上火，可以多喝绿茶和花茶。
边看边喝茶。
中国茶分为六类：绿茶、红茶、黄茶、
白茶、绿茶和红茶。六种茶的性质不同，对人体的作用也不同。
例如：
绿茶性寒，适合热体质、胃火旺盛、精力旺盛的人。绿茶有很好的防辐射效果，非常适合经常在电脑前工作的人。
白茶性凉，适合人群类似绿茶，但绿茶的老茶是草，白茶的老茶是宝，陈方的白茶有祛邪扶正的功效。
黄茶性寒，功效和绿茶差不多。不同的是味道。绿茶清爽，黄茶醇厚。
绿茶(乌龙茶)性平，适合最广泛的人群。
红茶性温，适合胃寒、手脚冰凉、体虚、年龄较大的人饮用。加牛奶和蜂蜜味道更好。
红茶(普洱茶)性温和，能去油腻，解肉毒，降血脂。假如适当储存后再喝，口感和疗效会更好。
看季节喝茶。
春茶和简茶。
春季的重点是疏通肝气，芳香物质有开窍的作用，可以多喝凤凰和花茶。但新鲜绿茶春天太凉，不宜多喝。体寒的人要特别留意。
夏季绿茶和观音。
绿茶是消暑解渴的首选。 铁观音、高山茶都是不错的选择，身体好的人也可以喝部分存放3-5年的普洱茶。
金秋正好。
适合秋天喝绿茶。绿茶的性质和味道介于绿茶和红茶之间。既不冷也不冷
孩子也可以适当喝部分淡茶，有利于生长发育。
适合男性的茶
男人适合喝三年以上的绿茶、生普洱茶、乌龙茶，尤其是武夷岩茶，被称为男人的茶；
适合女性的茶
女性可以适当喝部分好的绿茶，有美容养颜的功效。但经期和孕期要控制喝茶量，而更年期可以多喝花茶，单独跟随。
错误的饮用方法损害营养。
说到现代人喝茶最大的误区，就是不宜用大茶杯、一把茶叶泡一天茶，这样无法品出茶的真正味道，而且长时间浸泡容易沉淀茶叶中的重金属，不利于健康。茶必须和水分开。即使不存在专业的茶具，也可以准备一个带滤网的茶壶或茶杯。
新茶不洗，剩茶不扔，茶垢不清，也是人们喝茶时容易犯的错误。无论年轻的新茶，还是珍贵的老茶，都有可能被表面的农药残留和尘螨污染。最好洗干净，喝之前倒掉。有些人不想洗去茶壶上的茶垢，以为这样可以养一壶。其实茶垢不仅对身体不好，还会作用茶的口感。
相关文章
-
绿茶功效与作用泡茶和品茶咱们的人在喝茶时，历来对选茶、取水、备具、佐料、烹茶、奉差及品饮方法等都颇为讲究，因而逐渐形成了丰富多彩、雅俗共赏的饮茶习...
2023-04-16
-
茶叶具有丰富多彩的药用成分茶叶不但含有丰富的营养物质，而且还具有多彩的药效成分。如嘌呤类生物碱、茶多酚、脂多糖、芳香化学物等。它们和营养物质共同构成...
2023-04-16
-
功夫茶清香四溢齿颊普洱茶怎么喝减肥留香功夫茶，在潮汕深受人们喜爱，不少人早上起来就泡上一壶好茶，倦意顿时一扫而光，只觉得神清气爽。潮州人喜欢以茶会...
2023-04-16
-
凉茶之道爱茶的人，对花草茶泡起来浪漫优雅的外观，多半有特别的情感及充满绮丽的遐想，假如能在闲暇时泡上一壶，欣赏花叶及果实在热水中舒展开来的样子，又...
2023-04-16
-
喝茶后及时漱口搪瓷怕酸。牙釉质被酸磨蚀后，牙本质暴露出来。暴露面积越大，酸痛越明显。当牙釉质完全磨损时，就会发生牙髓疾病。部分饮料包含橙汁和茶是牙釉...
2023-04-16
-
宝宝要少吃钙片少喝凉茶给宝宝吃钙片，不然他会得结石的！调查发现，部分家庭习惯给孩子喂乌龙茶减肥粥、米饭、米糊等谷类食物。因为他们害怕蛋、鱼、肉等蛋...
2023-04-16
