红茶的泡法-需要留意什么？
2023-04-16
结石病是一种富贵病。之所以近年来患者增多，主要是人体吸收的大量蛋白质、脂肪和胆固醇过饱和沉淀造成的。
现在夜生活频繁，爱吃宵夜，不吃早餐诱发结石病的人越来越多。吃完宵夜，他们会马上回家睡觉，饭后产生的尿液会全部残留在尿路，无法及时排出体外。这样尿液中的钙含量就在不断增加，久而久之就会形成尿路结石。不吃早餐会引起胆囊长期胆汁淤积，肠道形成结石。很多胆道外科医生也发现了这样一个现象：假期越来越多，胆结石的人会越来越多。很多人在节日期间多吃鱼和肉，暴饮暴食成为结石病的主要诱因。
结石病患者中，男性是女性的2至3倍，发病年龄一般在30至50岁之间，夏季发病率最高。那些不留意适度运动、长时间坐在办公室、耗费脑力的人也更容易患结石。
医学专家指出，预防结石病的方法非常简单经济。除了规律的饮食，咱们应多喝水，多吃蔬菜，多运动。多喝水可以增加排尿量，多运动可以促进肠道蠕动。这些方法都有助于人体排出代谢废物。
但是红茶、绿茶、咖啡等却不宜多喝，假如经常喝咖啡、红茶、绿茶等高草酸饮料，并在一餐中食用大量的牛肉、羊肉等红肉，都会加速尿路结石的结晶形成或长大，最后变成危害人体的结石，再加上水分补充少、流汗量不多，会让尿路结石变得更大。矿泉水也不宜多喝，因为矿泉水里含有各种矿物质及微量元素，长期喝矿泉水也不妥。喝白开水、纯净水是最好的选择。
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