名称-越瓷若冰玉茶碗，茉莉花茶
2023-04-16
喝茶能明目之说，屡见于历代本草一类医集中。明代李时珍在 《本草纲目》 中写道：茶苦味寒最能降火，火为百病之源，火降则上清矣。明代钱春年、顾元庆在 《茶普》 中对茶的功能作了较全面的论述，肯定茶能明目益思。.
茶叶中有很多营养成分，特别是维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素A等，都是维持眼生理功能不可缺少的物质，维生素A是维持眼内视网膜功能的主要成分之一，如维生素A缺乏，视网膜的生理功能就会受到障碍而出现夜盲；维生素B1是维持视神经生理功能的营养物质，一旦缺乏，可发生视神经炎(神经内科 眼科)而致视力模糊，眼睛干涩；维生素B2起着对人体细胞的氧化还原作用，又是营养眼部上皮组织的物质，维生素B2缺乏，可引起角膜混浊，眼干，视力减退；维生素C是眼内晶状体的营养素，维生素C摄取不足是引起眼内白内障(眼科)的因素之一。 经常饮茶对维持眼的视力方、保持眼的健康有很好的作用。
有学者调查了200名白内障(眼科)患者，研究白内障与饮茶的关系。发现不喝茶的患者比经常喝茶的患者多一倍左右，病情也更严重。因为茶叶中富含护眼所需的维生素。经常喝茶，眼睛里的营养物质得到及时补充，视力自然也就正常了，不容易疲劳。
喝茶可以利尿、清热、利尿，对眼睛的视觉功能起到保健作用。五脏六腑之精华皆上注于目。中医认为，眼的视功能与肝、血及脏腑的功能密切相关的，人体在新陈代谢期间所产生的有毒物质，有很大一部分是从小便排出的，饮茶能利尿，毒邪得以充分排出体外，从而使血液和脏腑的精气相对地纯净，与肝血及脏腑精气密切相关的眼睛，自然少病而明目，临床实践也证明了这一原理。在中医学眼科文献中，用茶治疗眼病的方剂很多。如 《银视瑶函》 有36方。这些方剂，对很多眼病有良好的治疗作用。的作用。
除了内服，茶叶还可以外用治疗眼疾。比如绿茶25克水煎，澄清，用以洗眼，对眼睑缘(俗称烂眼边)和急性传染性结膜炎(俗称红眼病(眼科))等有一定的效果。.
护眼泡泡杯菊花茶
由于夏季气候闷热，容易作用睡眠品质，所以很多人早上起来经常发现眼睛肿的像熊猫一样(市场价配置图)。这时候有一个简单的方法：用棉花糖蘸菊花茶的茶汁，敷在眼周，很快就能消除这类水肿。菊花对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛消除水肿外，每天泡一杯菊花茶一般可以使眼睛疲劳的症状消退。假如每天喝三到四杯菊花茶，也有助于恢复视力。
菊花有很多种。不知道内情的人会选择白花大朵的菊花。其实个头小、颜色难看、发黄的菊花才是最好的选择。冬天的热饮，夏天的冰镇饮料，菊花茶都是不错的饮品。
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