懂茶不靠装逼！储存干货 轻松分辨茶叶的高低档次
2023-04-16
经期抑郁的女性朋友不妨取一个透明玻璃杯，加入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟，以代替茶随意饮用，具有解郁圣药美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情多云转晴。在饮用时您还可以依据个人口味调入冰糖或蜂蜜。在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。.
对女性朋友而言，每个月的那几天往往会被抑郁、腹痛等不适症状所困扰。这时候女性朋友不妨喝点玫瑰花茶，味道甘苦，性质温和，有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的功效。
中医认为，玫瑰花性温，有镇静、安神、抗抑郁的作用。经期情绪低落的女性朋友们，不妨拿一个透明的玻璃杯，放15g玫瑰花在里面，加入开水，浸泡5分钟，然后代替茶水随意饮用。有解郁药美誉的玫瑰花茶，一定会让你的心情阴转晴。当然也可以依据个人口味加入冰糖或蜂蜜。
经期喝玫瑰花茶，不仅可以改善你的坏心情，还能让你的脸色变好。中医认为，面色红润与人体气血关系密切，玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效。经常饮用不仅能使暗沉的面色逐渐红润，还能明显改善部分面部色斑。
面色灰暗或受色斑困扰的朋友，月经期间可每天服用玫瑰花15克，气虚者加大枣3 ~ 5枚或西洋参9克，肾虚者加枸杞15克。泡好的玫瑰花不要扔掉，要捣成糊状，睡前敷在脸上，晾干后用温水洗掉。长期坚持可以滋润皮肤，促进血液循环，消除色斑，改善肤色。
对那些痛经严重的女性朋友而言，除了喝玫瑰花茶，痛经发作时可以用200克鲜玫瑰花，煎煮，浓缩成稀糊状，铺在四层纱布上，趁热温热敷在肚脐上，用胶布固定，每天换药一次。
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