名称-补齐祛湿祛寒肉骨茶
2023-04-16
绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果。 绿茶一直是人们用来重拾身心平衡、舒缓身心压力的极佳选择。而用它美容可是英国最流行的美容方法。
绿茶含有丰富的维生素C，可以防止皮肤老化，清除皮肤杂质。它是天然的，便宜的。
绿茶的妙用
绿茶美容：大家都知道皮肤要防氧化和防紫外线，即使是年轻女性也不例外。与其崇拜高科技化合物，不如欣赏绿茶的奇妙功能。含有丰富的维生素C、咖啡因和茶氨酸，能抗氧化，中和自由基，帮助去除皱纹和雀斑。
再告诉你一个小秘密：要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。威尔茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。
绿茶瘦身：与辣椒、咖啡等瘦身方法相比，绿茶瘦身更加平和有效。含有丰富的芳香化合物，能溶解脂肪，去浊去腻，防止脂肪在体内堆积。维生素B1、维生素C、咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化减脂。绿茶还能增加体液、营养和热量的代谢，加强微血管循环，减少脂肪沉积。
绿茶提神醒脑：只有聪明的女生才能喝绿茶，一可以增加她们娴静的气质；第二种绿茶中含有的咖啡因会让你精力充沛，头脑清醒，工作积极。而且绿茶中咖啡因的含量远小于咖啡，对人体的刺激性也小于咖啡。
绿茶护肤DIY
绿茶粉去角质霜=平滑毛孔。
将混有去角质霜的绿茶粉搅拌在一起，轻轻向上打圈，每周一至两次。绿茶可以放松皮肤，让去角质效果更好。
绿茶粉润肤霜=肌肤享受营养。
将绿茶粉和去角质霜搅拌在一起，沐浴后从腿部向上到上身打圈按摩。推荐强冰绿茶护肤法：将配制好的绿茶身体乳放入冰箱，夏天洗完澡后采用，可以立即消除暑热，使全身凉爽。
绿茶热水=绿茶泡泡浴
将两茶匙绿茶放入干净的短丝袜中，用橡皮筋扎紧开口，放入装满热水的浴缸中。绿茶的香气可以放松心情，舒缓身心。绿茶中含有的茶碱和咖啡因可以帮助身体排水，改善水肿和肥胖。
绿茶祛痘美白面膜
材料：绿茶粉1茶匙，白芷粉10g，绿豆粉2汤匙。
制作方法：
1.将独活粉加入绿豆粉中搅拌，然后加入绿茶粉混合。
2.用做好的绿茶面膜覆盖全脸，在脸上停留10-15分钟左右，然后用冷水或温水洗净。
绿茶紧肤面膜
材料：1茶匙绿茶粉、1.5茶匙面粉、2汤匙蜂蜜或芦荟。
制作方法：在面粉中加入蜂蜜或芦荟，搅拌，然后与绿茶粉混合，敷在脸上，铺一层微湿的面纸，20-30分钟后洗掉。会收紧皮肤，皮肤特别光滑。最好是刚洗完澡就做面膜。
温馨提示：敷完面膜后的皮肤会很敏感，所以请不要马上上妆。就算要化妆，也请涂一点乳液或乳液薄一点。
绿茶保湿乳液
制作方法：将少量绿茶叶、一片柚子和400毫升低度白酒放入干净的瓶中，盖上瓶盖，密封，置于阴凉处。一个月后把柚子拿出来，就可以用了。
绿茶乳液不仅可以用于脸部，还可以用于全身皮肤，可以滋润粗糙、发黑、开裂的脚后跟。
留意：采用干净的瓶子。
黑色眉毛乳液
制作方法：泡茶5分钟后，用干净的纱布蘸茶轻轻反复擦拭眉毛。最好在茶中加入蜂蜜，搅拌均匀。
留意事项：每天早晚各一次，可以保湿护眉。长期坚持可以让眉毛变得浓密有光泽。
绿茶水疗
制作方法：将泡过茶的茶碗靠近眼睛，睁大眼睛，让茶的热气蒸到眼睛。用绿茶热敷可以消除眼睛疲劳，消除睡意，促进眼部血液循环，缓解睡眠不足引起的眼部浮肿(眼袋)。
留意：热敷后的茶汤还是可以喝的。茶叶中丰富的维生素还能为眼睛提供必要的营养，从而达到内外兼修，效果更佳
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