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女人不能错过的五款排毒养颜茶

发布于:2022-07-05 作者:taiyanseo 阅读:36
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女人不能错过的五款排毒养颜

女人都认为排毒是保持美丽的唯一方法。然后随着夏天的到来,很多女性朋友都想排出体内毒素,拥有好身材。那么怎么做才能排毒养颜呢?以下是茶是必喝的。 绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。夏季的五大排毒美女

一、薏米绿茶

材料:准备适量绿茶粉和薏米。

做法:将绿茶粉放入碗中,然后加入一些炒过的薏苡粉(或糙米粉、黄豆),加入奶油,搅拌均匀,用热水冲泡。

功效:滋养美容肌肤,令肌肤更加水嫩,利尿减脂。

二、大黄绿茶

配料:绿茶1克,大黄半分。

做法:用开水冲泡,饮用。

功效:可治口臭、口中破皮、降火、通便、去赘肉。经常喝这种茶还能抗衰老。但平时大便软的人,吃了容易拉肚子,暂时不宜服用。

三、山楂绿茶

材料:绿茶粉6克,山楂5元。

做法:将以上材料用3碗水煮沸5分钟左右,三餐后服用,再加入开水冲泡,即可继续饮用,每日一贴。功效:能消脂去脂,也有散瘀的功效。

第四,丹参绿茶

配料:绿茶粉6克,何首乌、泽泻、丹参各3元。

做法:加7碗水煎成2碗汤,每天喝一贴。

功效:可以改善贫血、新陈代谢差、浮肿,还可以减脂。五、荷叶绿茶材料:绿茶粉2克,荷叶3钱。

做法:开水冲泡,可以当饮料喝。

功效:对口干、痤疮、血气不佳、面部皮肤软弱、肥胖有很好的疗效。

正确冲泡绿茶时,水温应控制在80 ~ 90左右。如果冲泡绿茶粉,可以用40左右的温开水冲泡——60。是2克绿茶粉配450cc开水。

酿造茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉

泡好的茶要在30 ~ 60分钟内饮用,否则茶中的营养成分会变得不稳定。

相信很多女性朋友看了这篇文章后,都知道哪五种养颜茶可以达到排毒养颜的效果了。想排毒养颜的女性朋友赶紧试试上面的滋补茶吧,说不定会有意想不到的效果呢!

标签: #清热解毒茶 #喝什么茶养胃

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