新手冲泡普洱茶 能否做到既好喝又专业？
2023-04-16
喝茶喝汤喝汁的减肥法 轻松喝出好身材别误会哦，小女子我可不是打广告，向各位推荐什么好的减肥茶，减肥汤哦，说实话的，虽然市面上有很多的减肥茶，减肥汤，但小女子我还是心里毛毛的，上次喝了个什么清肠的茶茶，结果拉了我一周，结果我就再也不敢随便的喝啦，我想各位推荐的喝茶和喝汤啊，其实都是可以本人制作的，并且还很简单呢。.
先推荐我喜欢的减肥茶。
喝茶绝对有好处，可以快速燃烧体内脂肪。喝茶要留意两点。不要空腹喝，然后不要喝隔夜茶。其他的都没疑问。
1.四大茶。红茶，绿茶，乌龙茶，黑茶。红茶。绿茶人人适宜，就是清淡了点。红茶是女人最好的的朋友，多喝喝红茶，还可以美容，当然生理期可别喝，不然，会很虚的。黑茶的话，最典型的，就是云南的普洱啦，女孩子最还喝熟茶，而不要喝生的普洱茶，不是不能喝，而是我觉得，它的味道怪怪的，女孩子应不喜欢。
2.花茶。花茶应很受女生欢迎。花茶大多有特效，减肥花茶也不在少数。玫瑰茶，番泻叶茶，柠檬茶，山楂茶，是我喝的最多的。尤其啊，我觉得女孩子喝茶，本身就是一种情调。.
接下来推荐我平时的减肥汤。
1.紫菜蛋花汤
紫菜，很多女生都知道，用紫菜汤减肥无非是消除水肿，减少胆固醇。汤的做法很简单。先把紫菜泡在冷水里，煮开后，把泡好的紫菜放进去，稍微煮一下，然后打入鸡蛋，快速搅拌。这是我家必不可少的一道菜。不仅我爱，我爸妈也爱，呵呵。
2.苦瓜汤
很多人应不爱这个味道，因为他们觉得它很苦，但是我爸妈不喜欢。但是我喜欢。我觉得是苦中带甜，真的很难忘。有时候，会让人觉得经历过人生。苦瓜有更好的减肥效果，它含有一种多肽，有很大的作用。
当然是喝果汁，蔬菜汁，果汁。
所有减肥的蔬菜都可以榨汁。首选是胡萝卜汁(很多朋友推荐我吃生胡萝卜，有涩味，但是我真的不能吃。被榨汁后好多了)、黄瓜汁、番茄汁(之前忘了说了，番茄汤也挺好的。)
果汁就更不用说了，苹果汁、梨汁、香蕉汁、石榴汁、西瓜汁，应有尽有。
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