首页 - 茶道茶艺 > 喝点茶怎么做养生茶?

喝点茶怎么做养生茶?

发布于:2022-07-04 作者:taiyanseo 阅读:38
饮茶网
喝点茶怎么做养生茶

茶是中国最享誉盛名的饮品,它不仅在中国甚至在世界各地都有忠实的FANS。而茶不仅是一种清热的饮品,它还是能起到养生、保健的作用。

发呆,天气转暖,春雷响起,冬眠蛰人的虫兽被唤醒。春耕伊始,万物生长,万物生机勃勃。在这个节气里,中国大部分地区的平均气温上升很快。“蛰”节气养生要根据自然气候规律和现象,结合自身体质的差异,合理调养精神、起居饮食。

俗话说,一朝被蛇咬,十年怕井绳。蛤蟆老角(凤头百灵鸟)唱民谣,被蛰了就自由呼吸。据养生专家介绍,节气前后的养生是非常讲究的。

对于地气的说法,主要有三种解释。一是指吃五谷杂粮之气。《素问阴阳应象大论》中记载,天之气通肺,地之气通肺。这是什么?清代著名喉科医生袁仁贤在他的卷《喉科金钥全书》中记载:“你,你口中的总器,统一了你的咽喉。”据南京市中西医结合医院耳鼻喉科主任杨明介绍,初春时节,咽喉疾病呈上升趋势。很多人会出现喉咙痛、喉咙痒、吞咽有异物感、牙龈肿胀、口腔溃疡等口腔和喉咙不适的症状。咽喉疾病成为这一时期办公室病的主角。这类患者不妨在中医的指导下喝以下两种中草药茶,有一定的辅助治疗作用。

【桔梗菊花茶】

茶叶材料:胖大海、甘草、桔梗、金银花、菊花。

食物功效:清咽、止咳、化痰。

适宜人群:急慢性咽炎患者及咽部不适者。

[玉蝶茶]

茶叶材料:胖大海、玉蝴蝶(木蝴蝶)、甜叶菊。

食物功效:清咽、清肝、明目。

适合人群:咽部不适者,经常感觉眼睛、咽喉干燥的上班族。

要把握好茶的味道、剂量和服用方法。

一般来说,泡茶最好是单一的中药味道。因治疗或病情需要,可配制。但如果选择最多4~5味的药,太多味就失去了泡茶的意义。泡茶的中药用量因药、因用而异。一般来说,鲜药用量要大,干药用量要小。对于保健来说剂量应该小,对于疾病治疗来说剂量应该大。比如陈皮,鲜品可用12 ~ 20g,陈皮可用6 ~ 10g白茅根作为清火保健药,每次服用10克,而治疗血热引起的出血证,每次服用30~50克。另外,喝凉茶的时候,建议带好保暖的衣服,勤喝,每天一剂。特殊情况可以变通。

标签: #茉莉花茶是绿茶吗 #养胃茶

相关文章

  • 普洱茶如何存放才能升值?

    普洱茶如何存放才能升值?

    普洱茶如何存放才能升值? 众所周知,普洱茶越老越香。这是因为云南大叶种茶制作的普洱茶在储存过程中不断变化。但是什么样的环境才能促进普洱茶的转型呢?今天,我...

    2022-07-20

  • 贵定云雾茶简介

    贵定云雾茶简介

    贵定云雾茶简介 名茶之乡定县是贡茶产区,茶叶历史悠久。桂定于公元581年建县,距今已有1423年的历史。源远流长的历史和深厚的文化造就了3354贵定,一个...

    2022-07-19

  • 秋天喝什么?这些茶可以防止干燥

    秋天喝什么?这些茶可以防止干燥

    秋天喝什么?这些茶可以防止干燥 秋天需要多喝水,泡点中药也能润燥。那么秋天喝什么呢?麦冬、枸杞子、大枣、菊花都是不错的选择。秋天喝什么?边肖向你介绍它。...

    2022-07-16

  • 如何让红茶变得有新鲜感?

    如何让红茶变得有新鲜感?

    如何让红茶变得有新鲜感? 相对于白茶和绿茶的清新,乌龙茶的清香,红茶的甘甜,红茶的古朴,对于年轻人来说相对陌生。他们甚至认为红茶是茯苓糊之类的东西,很多对...

    2022-07-15

  • OL们最需要这些美白养颜的香茶

    OL们最需要这些美白养颜的香茶

    OL们最需要这些美白养颜的香茶 通过喝养生茶来排毒减重,美白肌肤是很多女性喜爱的一种美颜方法。这类产品都主要有一些茶叶、花草茶、以及一些配方茶。爱美的...

    2022-07-11

  • 茶食疗的调理方法

    茶食疗的调理方法

    茶食疗的调理方法 近年来,随着茶叶中的营养成分和药理作用被不断发现,其入菜的保健功能也进一步得到肯定。 绿茶什锦烩 材料:几片瘦猪...

    2022-07-10

发表评论