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自制花茶解暑生津

发布于:2023-01-23 作者:taiyanseo 阅读:69
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自制花解暑生津

南方人喜欢喝冰镇茶,而且茶中必放入各种中药材。下面为大家介绍几款简单、实用而且取材于常见花类中草药的防暑食疗方。.

1.水翁花:微香,味苦,微甜,性凉。具有清热解暑、生津止渴、祛湿解郁的功效。可用于治疗感冒发烧、细菌性痢疾、急性胃肠炎、消化不良等。尤其适用于热天积食引起的发热、咽干、头痛、口渴、腹胀或呕吐腹泻。

用法:每次服用15-30g。可以煎汤、代茶泡水或煮粥。花茶色泽金黄,微苦微甜。夏天火盛咽干,头痛发热。淡淡的水花茶可以生津,清热解毒。是消暑解渴、防病治病的良药。

2.夏枯草:苦、辛、寒。具有清肝泻火、消积化滞、降血压的功效。可用于治疗目赤肿痛、头痛、高血压、淋巴结核、瘰疬瘤、乳痈肿痛等。

用法:夏枯草可与菊花同用。因为菊花有清热凉肝的作用,所以两者合用有清肝、凉肝、平肝的作用。可用于治疗肝火上炎、肝经风热引起的眼睛红肿,或肝阳上亢引起的头痛眩晕。夏枯草性寒,不适合体虚者食用。

3.鸡蛋花:淡淡的香味,甜甜的味道。具有清热解毒、利水止咳的功效。可用于预防中暑、肠炎、菌痢、消化不良、小儿疳积、传染性肝炎、支气管炎等疾病。

用法:每次取花5-10g,煎服。

4.木棉:性凉,味甘,性淡,有清热利湿,解暑的功效。可用于治疗肠炎、痢疾,也可作为夏季凉茶。煮木棉花干粥或汤可以解毒、清热、散寒、除湿。

用法:木棉干花瓣15g,金银花10g,白菊花10g,一起加水煮沸,即可泡茶使用。木棉、金银花、菊花都有清热的作用。木棉清热凉血,金银花清热解毒,菊花清肝明目。三者合用,可增加清热凉血、止痢的功效。夏天喝原酒往往有解暑的作用。

5.菊花:性味微辛、甘、苦、微寒。能祛风热、清肝明目、平肝阳、解毒。烈日炎炎的时候,可以拿一点菊花、金银花、茉莉花,泡在水里泡茶,可以清热解毒。适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。即使经常服用也能降火,有安神定志的功效。

用法:取茶叶3克,一并冲泡,每日服用,可防治早期高血压。菊花性寒,气虚胃寒、食少泄泻者慎服。(黎蘅).菊花10g

标签: #中国十大茶叶 #绿萝花的功效与作用 #毛尖功效 #花果茶 #菊花茶的功效与作用

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