老年人
喝茶留意事项
不全是茶都适合老年人,喝茶时间对老年人也是很关键的。.
第一,不要喝太浓的茶。太浓的茶会产生太强的刺激,逐渐使心血管和受体产生依赖性。 茶碱过量会加速动脉硬化,容易引起心绞痛。
第二,不宜用刚烧开的水泡茶。最佳水温在80左右。
第三,不喝隔夜茶和凉茶。茶叶放置8小时以上,会作用胃液分泌。凉茶有寒凝血瘀之弊。
老年人应更加留意他们的饮食,尤其是在养生为主才是对本人好,饮茶更是如此,健康的喝茶方法才能带来健康。.
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