三花减肥茶的原料制备及功效
2023-04-16
早在5000年前，人类就将花草作为天然药物。如今，天然花草的幽香已被广泛用于日常饮用茶中，因其不含咖啡因，故最适合现时生活繁忙紧张的亚健康人士饮用。寒风已至，市面上花草的种类多得目不暇接，令人不知从何选择。下面为大家介绍六款适合秋冬季饮用的花草茶，给你润一润。.
1.矢车菊部分：花功能：止咳、支气管炎(最佳搭配：洋甘菊)
2.采用部分粉红玫瑰：从花蕾到花萼。功能：性质温和，气味芳香，四季皆宜，可在多种凉茶中饮用。具有养血养颜的作用。一杯玫瑰花茶含有大量的维他命，尤其是维他命C，比柑橘还要多，所以能美容养颜，抗氧化。(最佳配搭：洋甘菊、桂花、矢车菊).
3.采用部分香蜂叶：叶的作用：其效果类似于接骨木和鼠尾草，但香蜂叶的气味更清新。(最佳搭配：接骨木、鼠尾草和薄荷)
4.洋甘菊用法：花功能：能缓解神经紧张，帮助睡眠，缓解头痛，缓解眼睛疲劳，抗衰老，有护肤的功效。(最佳搭配：矢车菊)
5.桂花：花功能：止咳化痰，养声润肺，缓解肠胃不适，去除口腔异味，滋润皮肤(最佳搭配：粉玫瑰)
6.薄荷用法部分：茎叶功能：缓解感冒、头痛咳嗽、缓解咽喉不适、镇静紧张、提神解忧、醒胃。它安静的气味，加上其他气味浓烈的凉茶，可以缓解它浓烈的味道。(最佳搭配：矢车菊和鼠尾草)
各种对症凉茶(可单独饮用，混合效果更佳)
护肤排毒：芦荟胶、玫瑰、香茅、紫罗兰、洛神花、柠檬、桃花。
安神解乏：薰衣草、甜叶菊、迷迭香、百合、苋菜、合欢。
身体减脂：苦瓜、柠檬、金盏花、苦丁、扭篮、绿茶、普洱、减肥果、荷叶、山楂、决明子、陈皮、甘草、枸杞.
清凉解毒：野生苦瓜、薄荷、金银花、金莲花、金盏花、野生山茶花、菊花、甘草、决明子、荷叶。
强身健体：玫瑰、茉莉、香茅、百合、桂花、玉兰。
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