五种减肥茶
2023-04-16
茶叶的功效与季节变化有密切关系，同的季节饮不同品种的茶，对人体更有益。故饮茶之道是四季有别。
春天喝花茶：花茶产于绿茶窨制而成的。春天，雪化冰消，风和日暖，万物复苏。此时，以饮香馥浓郁的茉莉花茶为好，用以散发冬天积聚在体内的寒邪，促使人体阳气生发，使精、气、神为之一振。春饮此茶可散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发。.
夏天喝绿茶：绿茶又称未发酵茶，营养丰富，具有降血脂、预防动脉硬化等药用价值。夏天气候炎热，树木浓荫，暑气逼人，津液消耗很大。此时，宜喝苦寒味的绿茶。冲泡后，此茶水色清澈，汤色清亮，叶色翠绿，清香四溢，给人清凉之感。夏季饮用有清热解暑、解毒止渴的作用。用于消暑退烧。绿茶含有大量的茶多酚、咖啡因、氨基酸等。能刺激口腔黏膜，促进消化腺分泌，有利于津液的产生。其实是消暑解渴的佳品。
秋季喝绿茶：秋季天气凉爽，风霜高洁，气候干燥，余热未消，津液未完全恢复平衡。这时，喝乌龙茶一类的青茶为好，此茶性味介于红、绿之间，不寒不热，既能消除余热，又能恢复津液。在秋季，也可红、绿茶混用，取其两种功效；也可绿茶和花茶混用，以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效。青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效。.
冬天喝红茶：红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用。冬季，北风凛冽，寒气袭人，人体阳气易损。此时，以选用味甘性温的红茶为好，以温育人体的阳气，尤其适用于妇女。红茶红叶红汤，给人以温暖的感觉；红茶可加奶及糖，故有生热暖胃之功；红茶有助消化去油腻之功，于冬季进补肥腻时有利。
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