红茶和绿茶一样有效 对心脏更有益
2023-04-16
喝茶在我国具有千年的历史，随着科技的发展，部分新的饮茶方法和新型茶饮在生活中脱颖而出。常饮茶是符合健康饮食的请求的，部分新的饮茶方法对爱美女性是大有裨益的。在这里为广大爱美女性推荐几款新式茶饮：枸杞茶：
眼睛干涩、眼睛发痒、眼睛发红、眼睛疲劳都是咱们眼睛发出的信号。假如你对这一切并不陌生，请留意。可能你的眼睛受到了损伤，眼睛干涩。枸杞茶可以明目、强筋骨、缓解疲劳，特别是对长时间采用电脑引起的眼睛疲劳。准备的时候只需要十几个medlars，用热水冲泡，经常喝，连续喝两个月就会有效果。
绿茶：
这是近年来人们谈论最多的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，最好在白天饮用以免作用睡眠。。
决明子茶：
决明子具有清热明目、养脑髓、平肝益筋骨的作用。便秘的人晚饭后喝，对治疗便秘很有效。
杜仲茶：
杜仲。具有强壮筋骨的作用，对久坐引起的腰酸背痛有一定疗效。
以上饮茶方法都有很好的保健养生的作用，尤其对长期工作在电脑旁的白领女性，为了本人容颜的健康，大家不妨尝试一下。对爱美的女性新的饮茶方法，咱们可以在生活中形成良好的饮茶习惯。.
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