舌疮怎么办——清心崔屹茶
2023-04-16
有些花甚至含有有毒物质，如黄杜鹃花、夹竹桃等。饮用后，轻者可出现中毒、过敏等不良反应，重者可危及生命。即使它能取代茶的花，泡水饮用时也要讲究适应症和适应人群。.
营养专家认为，经常饮用新鲜花茶可以调节神经，促进新陈代谢，提升人体免疫力。很多花可以有效淡化脸上的斑点，抑制脸上的痘痘，延缓皮肤衰老。
但是吃花的时候要小心。不是所有美丽的花都可以当茶喝。比如有人认为桃花、杏花等。也有美容功效，所以用开水当茶冲泡，引起腹痛、呕吐、腹泻。有些花甚至含有有毒物质，如黄杜鹃花、夹竹桃等。饮用后，轻者可出现中毒、过敏等不良反应，重者可危及生命。即使是可以代替茶叶的花，泡水也要留意适应症，适应人群。
那么有哪些花可以放心当茶喝呢？每种凉茶的功效是什么？下面，咱们为朋友们推荐几款健康美丽的凉茶！
1.玫瑰花茶
味苦，性温，有行气解郁、活血化瘀的作用。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气解郁，又能散瘀调经。具有柔肝健脾、行气活血的功效，主要适用于肝胃不和引起的胁痛、腹胀及月经不调，或经前乳胀。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定的效果，非常适合中青年女性饮用。是美容消炎的首选天然饮料。
对年轻女性而言，当她们感到情绪低落、胃胀胀痛，或月经不调、乳房胀痛时，取5-10g玫瑰花，用开水冲泡20-30分钟后饮用，症状会有所改善。
2.菊花茶
味苦，性微寒，有疏散风热、平肝明目、清热解毒之功。现代医学研究证明，菊花具有降血压、扩张冠状动脉、抑菌的作用。长期饮用可增加钙，调节心肌功能，减少胆固醇。主要适用于中老年人，预防流行性结膜炎。同时菊花茶还具有一定的放松神经、缓解头痛的作用。
3.金银花茶
味甘，性寒，有清热解毒、散风热之功。金银花是清热解毒的良药。既能清内热，又能散外热。临床上主要用于治疗各种痈、疮、热毒、血痢、热病。金银花性寒，不适合长期饮用，只适合在炎热的夏季临时饮用，以防痢疾。需要特别提醒的是，虚寒体质，月经期不能饮酒，否则可能出现不良反应。
4.金莲花茶
性苦性寒，有清热解毒之功效，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花和金银花一样，不适合长期饮用。只适合轻度喉咙痛的人。禁忌症和金银花一样。
5.荷花茶
清热利湿，活血止血。可用于治疗月经过多、腹痛、吐血、跌打损伤等。血瘀所致。
6.百合花茶
2朵干百合和10毫升蜂蜜。干百合用开水浸泡10分钟，饮用时再加入蜂蜜。能润肺止咳，宁心安神，缓解胃痛，还具有一定的排毒养颜功效。
7.薰衣草茶
功效：治疗头痛、失眠、咳嗽、呼吸疑问，缓解神经紧张和偏头痛，稳定消化系统，改善皮肤疑问。取1茶匙熏衣草，将熏衣草放入锅中，倒入热水中
留意：选择凉茶时，关键是要留意它的品质，观察它的成分是不是天然。凉茶的冲泡方法很简单。可用80-100热水冲泡，可依据不同口味加入适量蜂蜜或冰糖。但是留意不要放在凉茶里隔夜喝。有些品种不适合每天连续饮用。
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