梅子汁 绿茶 降脂 减肥 保湿 祛斑功效
2023-04-16
茶叶是清热之品,常喝茶可祛病养生、延年益寿。不同茶叶,不同材料制成的茶饮,功效互有差别。如今春季快要到了,下面教您自制几款初春喝的长寿养生茶。
长寿保健茶。糖茶
茶叶2克,红糖10克,开水冲泡5分钟,饭后饮用。具有补中益气、和胃消食的功效,还可治疗便秘、小腹冷痛、痛经等。
长寿保健茶。醋茶
茶叶5克,泡水5分钟,滴陈醋1毫升。可和胃止痢,活血化瘀,治疗牙痛、疼痛、胆道蛔虫症。
长寿保健茶。盐茶
茶叶3克,盐1克,开水冲泡7分钟后饮用。具有明目、消炎、化痰、降火、利咽的功效。可用于治疗感冒、咳嗽、喉咙痛、牙龈发炎和红眼。
茶的作用很多,如治痢、明目、降火、解毒、健脑、清热、消暑、消食、利尿、强心、少睡等。临床上对防治高血压、冠心病、肠道疾病、膀胱炎、尿路感染、提神醒脑、助消化、抗癌有一定的辅助作用。凤凰提醒,大家要依据本人的体质,选择合适的养生茶饮用。
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