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喝茶与健康“蒋梅茶粥”

发布于:2023-02-01 作者:taiyanseo 阅读:78
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喝茶与健康“蒋梅茶粥”

材料:

生姜10克,乌梅肉30克,绿茶6克,大米50克,红糖适量。.

制作:

1.生姜、乌梅肉和绿茶入锅内,加入适量水,煮沸20分钟,去渣取汁。

2.将大米洗净放入锅中,倒入茶汤,煮成粥,加入红糖拌匀。

功效:

姜茶粥具有温中散寒、杀菌止痢的功效。适用于细菌性痢疾等的辅助治疗。

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