山药茶 人参花茶
2023-04-16
当今时尚与养生同步的21世纪，而人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花，在古代有上品饮茶，极品饮花之说；而现代也有男人品茶，女人饮花 之词。 花草茶现在已经成为人们最求时尚与养生的最佳饮品，同时也成为人们回归自然、享受健康的好茶，它带给人们另一种不含咖啡因，茶碱的天然草本饮品，而且也带给人们另一种纯净自然的生活方法。.
凉茶是从欧洲传入的。一般咱们称之为凉茶，尤其是那些不含茶叶成分的香草类饮品，所以花草茶其实是不含茶叶的成分；正确的而言，花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料，花草茶既保持花草原有的生物活性，又具有原生态的品质。的
在中国，任何可食用的材料都是用水煮或浸泡过的，人们习惯把它命名为茶。例如，所有由茶叶制成的饮料统称为茶，尽管它们的颜色和味道往往不同。由茶树以外的植物制成的饮料以原料命名，如人参和枸杞茶等，这些有茶之名无茶之实的饮品，一般是当作保健治疾的疗方，而较少成为日常的饮料，故此又总称为花草茶，像南方的各种凉茶、北方的大麦茶等都属于花草茶。.茶
越来越多的女士为了修身养性而放弃咖啡，改喝凉茶。淡淡清香的凉茶，不仅能助你养眼、美容、养神、养心，还能让你拥有美丽健康的苗条身材。而营养专家认为，不同的凉茶有不同的功效，比如喝花茶，可以调节神经，促进新陈代谢，提升身体免疫力等等。目前市面上可饮用的凉茶很多，如金银花、玫瑰花、牡丹菊花、菊花、玉蝴蝶、百合、枸杞、柠檬片、玫瑰茄等。而且每种药茶都有特别的用途和味道。现在边肖将向你介绍几种不同的药草茶的功效。
1.洋甘菊花安神助眠：洋甘菊花在安神助消化方面特别有效。它们最适合饭后、睡前饮用，是失眠患者的最佳茶饮；洋甘菊花性凉味苦，喝的时候最好加几块冰糖。
2、玫瑰美容：玫瑰可以促进新陈代谢，达到美容的效果。
3.金盏花止痛剂：金盏花可以缓解经期疼痛，是外用的好杀菌剂。
4.紫罗兰可以缓解吸烟后的不适：紫罗兰可以保护支气管，特别适合吸烟者饮用，还有治疗便秘的作用。
5.迷迭香改善头部疑问：迷迭香的特殊香味可以让人头脑清醒，增强大脑的功能。同时还具有促进头皮血液循环、改善脱发、减少头皮屑的功效；还能消除胀气，刺激神经系统的运作，改善记忆力下降。
6.菩提助消化：菩提助消化，缓解神经紧张和焦虑，降血脂。适合饭后、睡前饮用。
7.桂花平肺化痰：桂花能止咳化痰，滋阴润肺。
8.百合可以润肺止咳：百合可以润肺止咳，安神，缓解胃痛。
凉茶是一种天然饮料，富含维生素；喝凉茶不仅可以解渴，而且不同的凉茶效果也不一样。 消费者在选择凉茶时需要对症，即先熟悉各种凉茶的风味和功效，再依据个人需要，选择适合本人体质的凉茶饮用，从而达到养生的目的。特别要留意的是，每一种凉茶的保健作用都不一样。假如不是专业人士知道，就不能随意混用，以免产生副作用，危害身体健康。
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