“玉米须茶”能治慢性病
2023-04-16
舒服总比倒退好。国情决定了大部分人的职业生涯都需要伴随一只鼠标‘坐如丧钟’作为日常常态。山河无涯，放眼望去，无论‘神马’代表慢跑、瑜伽、芭蕾，折腾许久的人群，最终都会飘进本人居住的写字楼里，化作一朵朵稳坐的浮云——就像连接在脑与脑之间的电脑上的挂件，或师生对视时椅子上的静物素描。
排除‘站如松柏，行如风’的车间和户外劳动者，切出夜晚和户外‘睡如弓’就能谋生的非主流人群。上班族几乎都是铁杆“久坐族”。
长期做肾伤，‘久坐’，也会亮起健康红灯：长期无法呼吸新鲜的室外空气，腰部骨骼缺乏运动，肠道系统运行逐渐缓慢，会带来便秘、痔疮漏尿、腰腹肥胖、精神疲劳等隐患。
岁月静好，珍惜当下。对久坐的人而言，明天不用努力，今天一定要‘坐’的努力。他们既要有穿旧衣的决心，又要有‘坐而思之’的超然。专心专一。
巴青茶，是打坐的仪式，那也是8小时以内，一场神不知鬼不觉的内修秘法。
绿茶枸杞法 放松疲惫双眸
你是我的眼睛，带我去阅读浩瀚的书海‘久坐’的人，他们渴求知识的想象力需要好视力！
当大脑不再空虚，充满知识而不是水的时候，眼睛就累了。照亮灵魂的眼睛不可能像换个灯泡那么简单。只有运用中医的原理，保持内外两盏生命之灯，才能得到明亮持久的效果。
那段风流韵事发生在绿茶。绿茶性凉，祛肝火，然后呵护眼睛。虽然五官的传说将眼睛的颜色和亮度与心脏的善恶紧密联系在一起，但医学一直认为心脏是不是明亮取决于肝脏的健康。假如肝脏有病，眼白会变黄。秋风袭来，枸杞泡绿茶。先不说古书上流传的‘滋肾润肺，抗衰老护肝’的功效，绿叶红果浮在水面上，已经是沁人心脾，养眼养眼了。枸杞是一种口碑很好的补血药材，可以降血压、明目。枸杞容易上火，最好搭配凉性绿茶。
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