预防脂肪肝——双红护肝茶
2023-04-16
茶叶冷泡法是一种颠覆传统，以冷水泡茶的方法制作，虽然这个方法所需要的时间要长部分，但是还是有很多优点的。冷泡法优点1：减肥瘦身用冷泡法浸泡的茶汤一般会有较多的儿茶素以及茶多酚等物质留在茶汤中，而这些物质对肠胃的蠕动有良好的促进作用，故此喝冷泡茶可以有效帮助减肥瘦身。冷泡法优点2：养胃冷泡法浸泡的茶汤更具养胃功效，这一点也是毫无疑问的，因为茶汤的温度要比人体内的体温要低，故此茶汤中的酮类成分就会在体内发挥作用，并且冷泡茶会使茶汤原有的咖啡因成分减少，所以对胃部比较差的人而言，非常适饮。冷泡法优点3：不作用睡眠传统的茶叶泡法对睡眠多多少少是会有点作用的，因为茶碱的存在，而采用冷泡法的茶汤，用的是冷水浸泡，这个方法一般不会有茶碱产生，故此对睡眠不会有任何作用。冷泡法优点4：口感更强有时候喝茶感觉不到茶叶的原香，那是因为有茶单宁酸的作用，而茶叶运用冷泡法就会大大减少这类成分的释放，进而增强茶汤的口感。以上介绍的这些都是都是茶叶冷泡法的优点，可不比传统茶叶泡法差哦!
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