该文由饮茶网客户分享：当场懵逼了,生姜红茶怎么做和生姜红茶怎么做,生姜红茶怎么做能减肥等等详细介绍。
一、采购生姜，一次约一斤，就可管吃两到三个星期。
二、洗净切块。洗干净就好，记得姜皮不要去掉哦！姜皮还是一味中药呢！
三、用榨汁机榨成姜汁，2分钟搞定。
四、400克子姜，榨出来300克左右的姜汁。
五、剩下的渣也不浪费，还能用勺子逼出来这么多汁咧！
六、把姜汁分装到制冰格里，这样标准的制冰格容量是250毫升
七、盖上盖子，然后放到冰箱冷藏室里冻起来！
八、每天早上出门前，把一到两颗姜汁冰块装在这个小密封罐里带回办公室。用量杯量过了，小罐子的容量是60毫升。惯用的吃姜法都是切片泡开水或煮姜汤，假如要取姜汁还得每次用擦菜板磨成泥状再用纱布挤的好麻烦！工作那么忙，哪有时间搞嘛！用这类方法，只需利用周末，花上20分钟制作，就可以喝上2-3个星期的姜红茶了！
九、喝的时候先在杯子里倒入姜汁，用的是普通大小的马克杯，每杯用半颗姜汁冰块的量。加上少许红糖，冰糖也可以，就是不要蜜糖，蜂蜜里的好成份在高温中会被破坏掉。也不要砂糖，会上火的。（半颗冰块的意思并不是说要把一颗冰块砸成两半，而是从家里带到办公室，冰块已经自然融化成汁啦，每次倒出来一半喏）。
十、用刚烧开的水在茶壶泡好红茶，泡一下下后冲到杯子里，姜汁就会溶解在里面。
十一、红茶不限哪一种，最方便的就用红茶包吧。假如是用英德红茶、印度红茶或云南的滇红来炮制，当然就更加好喝啦！
十二、搅拌一下，香浓的姜汁红茶就OK啦！趁热喝下去，会感到一股暖流贯穿五脏六腑，全身都松动起来，好舒服的！
姜红茶的制作方法
材料
红茶包1包、生姜18g、砂糖1g、纱布1片、热水1000c.c.
1天4-5杯量
减肥用的吧~
生姜红茶的做法：温的红茶里面放入去皮切碎的生姜或姜汁，外再加入适量的红糖或蜂蜜就可以了。
红茶姜水减肥本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方法很烈，而且也要有适宜人群，看完以下的方法，最好依照这个实行，毕竟身体健康最关键，最好不要擅自改变这类方法！不然你的胃回受不了不说，也许还有其他副作用！
日本著名医学家、医学作家石原结实先生，秉承中医张仲景的伤寒论，提出“病从寒中来”，认为现代人很多疾病都是因体质虚寒引起。提示人们留意保暖，祛除寒湿，从而提升体温。他指出，35度体温是适宜癌细胞生存发展的温度，在此基础上，人体体温每升高1度，身体的免疫力提升5-6倍。为此，他创建了切实可行的“早餐小型节食法”，以帮助人们达成上述目标。 早餐小型节食法，是用姜红茶替代早餐。 下面详细介绍姜红茶的制作方法，本人以8个月之久的小白鼠资格，在操作细节上，有部分经验可提供给大家。 材料： 1、立顿红茶（袋
泡茶）一小包。超市里出售的立顿黄牌红茶，不要选绿茶、花茶、花草茶等。散装红茶用飘逸杯泡也可。 2、老红糖两大勺。红糖要多，这是重点和关键。 红糖要选购超市里标有“老红糖”或“产妇红糖”或“姜汁红糖”字样的，红糖颜色以越接近黑色者为佳。 3、不去皮的生姜拍烂后剁碎。或自制干姜，或超市选购生姜粉。本人一直用的生姜粉。武汉劲宝牌的比上海鸿源牌的好很多，姜味浓郁。 值得留意的是，生姜或生姜粉的份量应随季节的变换而作适量增减。夏季多多益善，冬季少量，春季适量，秋季减去此味，免增秋燥。 以上三味放入带盖的杯中，沸水冲入，焖盖2-3分钟，即可开始饮用。假如时间空闲，可边饮边加沸水。赶时间的话，一次倒出汁水到另一碗中放置片刻待温度适宜时饮用，并同时将杯中重新加入沸水再焖盖2-3分钟，这次应用勺将杯底红糖搅化。 这样，姜红茶早餐就算完成了。假如是不习惯吃早餐的人，这是最合适的早餐了，生姜、红糖、红茶，这三样东东，都是阳性食物，组合在一起，在早餐时段饮用，可以激发人体的阳气。完全不吃早餐对身体是不利的，姜红茶则为身体提供必须的营养和能量，但又不加重肠胃负担。 早餐时间其实应是肠道排毒时间，此时并不适宜过多进食。尤其是晚餐进食较多甚或有宵夜习惯的人，以姜红茶替代早餐是最佳选择。假如是晚餐吃得较少的朋友，早餐饥饿感会较重部分，饮用姜红茶后，假如感觉需要，可少量进食部分早餐食品，如李锦记产品中无限极品牌的营养适，可在饮姜红茶一小时（至少半小时）后进食，其丰富的营养成份，可以帮助紧致身材。假如是患有胃病（尤其是胃寒）的朋友，建议只用姜红茶作为早餐，这样中餐的胃口会很好，一般一周后，胃寒状态可明显改善。饮用一月以后，由于气血充足了，MM们会感觉生理期更加顺畅，脸色较有红润，也不那么怕冷了。有的便秘状况也会明显改善。 我的个人体会是，施行早餐小型节食法后，头脑清醒，思维敏捷，精力充沛，身心愉快，工作效率高，浑身充满活力，同时还可有效保持身材不发胖。但假如不是替代早餐，而是姜红茶加面条糕点之类的早餐，那可不能保证哦！
以上就是关于生姜红茶怎么做全部的内容，假如想熟悉生姜红茶怎么做更多相关内容，可以关注咱们，你们的支持是咱们更新的动力！
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