普洱茶8大茶山有哪些-普洱茶8大茶山有哪些品牌
2023-04-18
该文由饮茶网客户分享:看懂,葡萄柚绿茶怎么做和葡萄柚绿茶怎么做,葡萄柚绿茶怎么做好喝等等详细介绍。
葡萄柚绿茶是一种很受欢迎的健康饮品,他的主要原料是葡萄柚与绿茶,它的做法如下:
材料:葡萄柚400克,绿茶100克,先将葡萄柚去皮,切开,把肉粒散开,绿茶用开水冲泡,冲好后倒掉,再冲泡一次,将一半的葡萄柚片放入绿茶水中,盖上茶壶盖,浸泡10分钟,这时打开壶盖,再放入另一半的葡萄柚,葡萄柚绿茶就做好了。
葡萄柚绿茶做法虽然简单,但味道好,营养高,身体虚寒的人不能喝。葡萄柚是集预防疾病,保健美容于一体的水果,它含有宝贵的维生素P和丰富的维生素C及可溶性维生素,维生素P可以增强皮肤毛孔的功能,有利于皮肤的保健和美容,维生素C可参与人体胶原蛋白的合成促进抗体的形成,增强人体解毒功能。
葡萄柚还还有叶酸,可以预防孕妇贫血,及预防畸形儿的发生。葡萄柚还有减肥功效,目前有科学家发现,每日三餐都吃半个以上葡萄柚平均可以减掉3.6磅。葡萄柚绿茶确是一款健康营养的饮品。
食材
主料
红心蜜柚
1个
绿茶
10g
辅料
开水
适量
步骤
1.先将柚子剥开,取出果肉待用。
2.茶叶放进茶壶中。
3.倒入沸水,先冲洗掉一遍。
4.再次倒入沸水。
5.加入三分之二的柚子果肉后盖上盖,静置十分钟。
6.余下的果肉,取一部分放入杯中。
7.倒入茶汤,即可享用。
小贴士
可以加点蜂蜜增加甜度。不然真的好酸。
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