普洱茶8大茶山有哪些-普洱茶8大茶山有哪些品牌
2023-04-18
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小叶苦丁茶是代用茶的一种,也被称之为"青山绿水",其茶是采用用木樨科女贞属小叶女贞的鲜叶为原料,经萎凋、杀青、揉捻、干燥等工艺制作而成,成品茶具有干茶绿、叶底绿、汤色绿的三绿特征,但由于其原料并非传统茶树,故此,并不属于传统茶类,而是类似茶叶饮用方法的代用茶。
2、经萎凋、杀青、揉捻、干燥等工艺制作而成，成品茶具有干茶绿、叶底绿、汤色绿的三绿特征，但由于其原料并非传统茶树， 并不属于传统茶类，而是类似茶叶饮用方法的代用茶。
小叶苦丁和大叶苦丁的区别主要体现在以下三个方面：
1、产地
大叶苦丁茶一般产于海南、广西；小叶苦丁茶一般产于四川、云南、贵州、浙江等地，原为野生种，后大多经人工培植而成。
2、口感
大叶苦丁茶味道苦涩；而小叶苦丁茶有绿茶的清甜，苦涩味不及大叶苦丁茶，清凉降火的效果明显。
3、外形
大叶苦丁茶颗大，呈黑色，采摘时一般有三片茶叶，叶大，茶叶泡后舒展完整；而小叶苦丁茶外形色泽绿润、汤色碧绿、叶底鲜绿，俗称“青山绿水”。
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扩展资料：
四类人群不宜饮用苦丁茶
一，虚寒体质：虚寒体质者冬季畏寒，手脚冰凉，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重，不利于改善体质，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
二，经期女性：女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易引起气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。
三，产妇：刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃部分温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后的腹部冷痛。
四，慢性胃肠炎病患：慢性胃肠炎患者脾胃虚寒，腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛，苦丁茶会加重这些症状。老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0629/c21471-28506401.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-苦丁茶清热解毒 饮用前需避开禁忌
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%8B%A6%E4%B8%81%E8%8C%B6/290722"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">本站-苦丁茶
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小叶苦丁茶中，锌的含量是绿茶的两倍多（锌是上百种酶的活性中心，又为胰岛素成份，是人体必须的微量元素之一，能增强人的免疫功能），硒的含量是绿茶的20多倍（硒是大脑神经的关键组成元素，经常补硒可以缓解大脑疲劳）。小叶苦丁茶中含有8种人体必需氨基酸，其中黄酮含量为1.37%~2.63%，比绿茶含量0.99%多0.38%~1.74%（黄酮具有维持血管的正常渗透压、减低血管的脆性）。
不过虚寒体质的人若常饮用小叶苦丁茶会损伤体内阳气，甚至还会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状，饮小叶苦丁茶更会加重肠胃患者腹胀、腹痛等症状。还有刚生完宝宝的产妇身体虚弱，寒性的小叶苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
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