普洱茶8大茶山有哪些-普洱茶8大茶山有哪些品牌
2023-04-18
该文由饮茶网客户分享：惊讶不已,普洱炒米干怎么做和普洱炒米干怎么做好吃,普洱炒米干怎么做的等等详细介绍。
步骤：
第一步：把准备好的糯米放到水缸里，加入足够的纯净水，泡上一天的时间，让糯米充分的吸收水分。这样蒸的时候才可以让米粒更饱满。
第二步：把泡好的糯米用水洗干净，放入蒸笼，盖紧，用柴火使劲烧直至糯米熟了为止。
第三步：把蒸好的糯米放进大簸箕里，尽量分开，然后放到太阳地下晒。要晒上三天的好太阳，然后装入布袋，甩打。让糯米粒粒分开。再炒之前还要先用锅预热一下，让糯米水分充分蒸发掉。
第四步：把准备好的干糯米，放入已经加热的铁砂中（一次放入一小碗，大约一斤左右），迅速搅拌，至糯米炸开，饱满为止。然后用铁网筛过滤铁砂，再用普通的竹筛再次不停的过滤，直至把烧糊的小米粒过滤掉为止。
2、雪梨炒米茶：这个搭配是源于对炒米本身感到比较躁的一种弥补。毕竟是炒制的东西，久放久煮后躁气会退掉，所以搭配润燥的雪梨，雪梨的清甜也让这款茶变成了一种饮品。
3、豆浆（牛奶）煮炒米：这个的灵感来自于在天天见面喝的一次豆浆粥，很喜欢，于是把炒米给煮了，炒米的香气融入豆浆，比单纯的豆浆粥滋味还要特别。
4、基础炒米蒸饭：就是放和平时煮饭差不多的水，一样的电饭锅焖，炒米一样能煮成软硬适中的米饭，只是煮出的饭颜色不同，煮的期间满屋子炒米的香气。
5、加料炒米菜饭（金钩山药炒米菜饭）：经常就是米和各种菜在电饭锅里一起焖熟，拌酱，开吃。
普洱茶是起去减肥的效果是不存在错.
茶叶作为一种消耗你今天吃了过多的淀粉跟过油的食品热量是一种不错的选择
每一个人每天应吸收的热量是有限制的,假如你今天吃了很多高热量的食品,那么你今天喝多几杯茶叶,
有助于你快速的消耗掉多余的热量
那么当你今天吸收的热量不足情况去饮茶,茶里面的酵素会与油脂发挥化合作用,来分解这些油脂.
所以为什么说普洱茶有减肥的效果就在这里.
普洱茶功效
现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖尤为突出。
普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。依据研究资料显示，因为它经过特别的发酵过程，可以提升酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有很好的效用。
存放：避免阳光直射或雨淋，环境清洁、卫生、通风、无异味。
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