健身
茶一般指的比较是部分有益于促进身体健康的运动特殊的尔斯茶饮，它们往往含有一般在体育产品诸如能量辅助品中发现的加快有功效成分。茶叶又分两类：
绿茶和
红茶，它们各有本人特别的花茶味道，绿茶被认为含有较多的假如有益营养；而红茶被认为更加强化茶叶特征中的作用理气、养阴和抗氧化功效。
嗯，健身茶的荷叶主要成分包含但不限于百岁山茶、云南紫草、北京舞茶、牡丹花等。这些成分均含有较多高品质芳香茶多酚，可有效促进身体血液循环，有利于新陈代谢，调节胆固醇，有助于排毒。它们还能抑制血糖水平上升，帮助控制胃液分泌，缓解劳累，抗氧化多酚及其它活性细胞，抑制衰老、减少脂肪积聚，抵御对人体有害，用来帮助调节激素水平、补血养肾、强壮身体等等。
总的咱们而言，健身茶可以视为健康茶，它可以帮助调节代谢、抵御传染病、强壮脏腑等，改善血液循环，舒缓紧张压力，藉此达到对人体健康的普洱保护，受到越来越多的一种食客的普洱茶青睐。在泡饮健身茶时，也要留意不要在服药期、病后期或月经期间服用，以免发生不良反应，也不要过量饮用，以免中毒。
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