冰绿茶不仅仅是饮料！你知道它的功效吗？
2023-04-16
滇红
饮茶十大禁忌
许多人喜欢喝茶，但大多数人不知道怎样健康正确地喝茶。这里有10个小技巧来解释喝茶的误区。
1.空腹喝茶(会伤脾胃)；
2.喝热茶(会伤嗓子)；
3.喝冷茶(寒气郁结，痰多)；
4.喝浓铁观音介绍茶(容易引起头痛失眠)；
5.酿造时间过长(滋生细菌)；
6.酿造次数过多(有害物质沉淀)；
7.饭前喝茶(减少蛋白质吸收)；
8.饭后立即喝茶(减少蛋白质铁的吸收)；
9.喝茶吃药(作用药效)；
10.喝隔夜茶(维生素流失)。
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