【后来才知道】绿茶,普洱生茶和白茶哪个好

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普洱和白茶区别

原料不同

普洱茶与白茶在原料上有很大的区别，普洱生茶的原料是产自云南地区的叶种茶树晒青毛茶，是这类茶树的鲜嫩茶叶。而白茶原料则是出产于中国闽南地区的特有茶树，是这类茶树的鲜嫩茶芽或茶叶。

产地不同

普洱茶与白茶在产地上也有明显的区别，普洱生茶主出产于海拔一千四百多米的高原地带，中国云南是它的主要出产区，除此以外越南北部和印度以及泰国等地也大量出产。而白茶这类茶叶则主要出产于中国的福建，以当地政和县出产的白茶最为有名。

加工方法

普洱茶与白茶在加工方法上也有明显的区别，普洱生茶是以自然方法陈放，不经过人工发酵，但是经过陈放以后会经过加工整个和修饰以后得到的茶叶，而白茶则是把采收的新鲜茶叶放在通风的环境中萎凋，晾晒到七八成干以后用文火慢慢烘干的一种茶叶。

功效不同

普洱茶和白茶在功效上也有明显区别，普洱生茶的主要功效是清理肠道和减少血脂，而且它能提神醒脑，也能减肥瘦身。

白茶的主要功效则是清热解毒，平肝益血，它特别适合那些烟酒过度或油腻过多，以及肝火过旺的人群冲泡饮用，能让他们出现的身体不适很快好转，对维持人体健康有很大的好处。

绿茶和白茶相比，哪种茶的茶性更加温和？

白茶与绿茶的区别

白茶特征:白汤白叶、白毫满身、汤色浅谈

白茶，顾名思义，这类茶是白色的，一般地区不多见。白茶是我国的特产，产于福建省的福鼎、政和、松溪和建阳等县，省也有少量生产。白茶生产已有200年左右的历史，最早是由福鼎县首创的。该县有一种优良品种的茶树--福鼎大白茶，茶芽叶上披满白茸毛，是制茶的上好原料，最初用这类茶片生产出白茶。茶色为什么是白色?这是由于人们采摘了细嫩、叶背多白茸毛的芽叶，加工时不炒不揉，晒干或用文火烘干，使白茸毛在茶的外表完整地保留下来，这就是它呈白色的缘故。

白茶最主要的特点是毫色银白，素有“绿妆素裹”之美感，且芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀。冲泡后品尝，滋昧鲜醇可口，还能起药理作用。中医药理证明，白茶性清凉，具有退热降火之功效，海外侨胞往往将银针茶视为不可多得的珍品。白茶的主要品种有银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。尤其是白毫银针，全是披满白色茸毛的芽尖，形状挺直如针，在众多的茶叶中，它是外形最优美者之一，令人喜爱。汤色浅黄，鲜醇爽口，饮后令人回味无穷。

各类白茶名:银针白毫白牡丹贡眉白牡丹寿眉等。

绿茶特征清汤绿叶。

绿茶，又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名。

绿茶的特性，较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。最科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。

中国绿茶中，名品最多，不但香高味长，品质优异，且造型特别，具有较高的艺术欣赏价值，绿茶按其干燥和杀青方法的不同，一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶。

炒青绿茶:由于在干燥期间受到机械或手工操力的作用不同，成茶形成了长条形、圆珠形、扇平形、针形、螺形等不同的形状，故又分为长炒青、圆炒青、扁炒青等等。长炒青精制后称眉茶，成品的花色有珍眉、贡熙、雨茶、针眉、秀眉等，各具不同的品质特征。如:

珍眉:条索细紧挺直或其形如仕女之秀眉，色泽绿润起霜，香气高鲜，滋味浓爽，汤色、叶底绿微黄明亮

贡熙:是长炒青中的圆形茶，精制后称贡熙。外形颗粒近似珠茶，圆叶底尚嫩匀

雨茶:原系由珠茶中分离出来的长形茶，现在雨茶大部分从眉茶中获取，外形条索细短、尚紧，色泽绿匀，香气纯正，滋味尚浓，汤色黄绿，叶底尚嫩匀

圆炒青:外形颗粒圆紧，因产地和采制方法不同，又分为平炒青、泉岗辉白和涌溪火青等。

平炒青:产于浙江嵊县、新昌、上虞等县。因历史上毛茶集中绍兴平水镇精制和集散，成品茶外形细圆紧结似珍珠，故称“平水珠茶”或称平绿，毛茶则称平炒青

扁炒青:因产地和制法不同，主要分为龙井、旗枪、大方三种。

白茶和绿茶哪个更好?白茶和绿茶的区别

白茶的茶性更温和，因为白茶是经过了轻微的发酵的茶叶，通过发酵以后会让茶叶的寒性物质流失，茶性会变得温和。绿茶是不存在经过发酵的茶叶，它是人们采集新鲜茶叶以后经过摊晾、杀青、揉捻以及烘干等多个工序制成的茶叶，它保留了新鲜茶叶中的大部分营养，寒性物质不存在流失，制成茶叶以后性质寒凉。

白茶是一种性质温和的茶叶，它与绿茶的加工工艺不同，这类茶在采集新鲜茶叶以后需要实施自然的萎凋促使新鲜茶叶中的水分流失，在茶叶达到七八成干时实施加温萎凋，在这个期间茶叶会产生轻度发酵，产生部分活性酶，让新鲜茶叶的青草气味和寒性成分流失，这样制好以后的干茶性质温和茶香更浓。

白茶在加工时需要用文火对茶叶实施烘焙，这样能更好的激发它的茶香，也不会破坏它的含有的活性成分，更不会加重氧化反应的实施，能让制好的茶叶毫香显现，汤味清爽。制好以后的白茶条索紧致毫毛密布，它冲泡以后毫香浓烈，滋味清鲜而纯正，味道鲜美，茶汤颜色多为橙黄色或浅杏黄色，饮用后回甘明显口齿留香，还能提升神醒脑。

绿茶和白茶相比，白茶的茶性更加温和，更适合人们冲泡饮用，这类茶的口感比较嫩，多以新鲜的茶芽制成，像白毫银针、白牡丹、寿眉等都是白茶中的精品，这些白茶制好以后还能保存很长时间，而且它们保存时间越长，药用价值越高，在民间一直流传着“一年茶、三年药、七年宝”的说法，存放时间比较长的白茶就会变成老白茶，那样的白茶冲泡饮用滋味口感更好，能预防高血糖和高血压还能减少体温，人们发烧时喝这类茶能尽快退烧。

白茶和绿茶哪个更好 白茶与绿茶制作对比

白茶比红茶、绿茶在制作方法上更为简单。一般而言绿茶是不存在发酵过的茶，但经过采摘、炒青、揉捻、干燥等过程。白茶是把茶叶采摘下来后，只经过轻微的 、约10%—30%程度的发酵直接晒干或烘干制作而成的。由于制作过程简单，以最少的工序实施加工， 白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。

除此之外白茶还有更多的功效，夏天经常喝白茶的人，很少中暑。这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。美国纽约佩斯大学的米尔顿·斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人员把白茶放入牙膏里，再涂在有细菌的实验台上。实验证明，混合有白茶的牙膏，杀菌能力显著增强。 他认为 ，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。

白茶与绿茶的功效对比

白茶和绿茶以及乌龙茶比较起来的话，它里面含有的茶多酚是比较高的，而且这是一款天然的氧化剂，它可以用来保护心血管和提升免疫力呢。同时它还含有活性酶，它可以对脂肪的分解起到分解代谢的作用，同时还可以非常有效地 控制胰岛素的分泌呢，可以起到非常好的美容效果哦。

白茶的功效与作用

白茶具有抗过敏的作用。临床上的过敏反应可依据发病类型分为二大类四个分型：速发型(Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型)和迟发型(Ⅳ型)。过敏性皮肤炎，新生儿的临床发病率极高，约占20%～30%，青年期的发病率也量2%~3%以上。白茶茶叶中含有的儿茶素和特有的茶多酚是主要抗过敏活性成分，白茶还可以有效地减轻炎症部位的真皮浮肿。

白茶里含有大量的茶多酚，其中含有的黄烷醇类化合物可以对肾血管舒张起到刺激的作用，从而提升了肾脏的血流量，也提升了肾小球的滤过率，进而排除了尿液中的乳酸，起到利尿排毒的功效。

白茶和绿茶哪个好

1、夏季喝绿茶是个不错的选择，解暑、生津、解渴且消食化痰。

2、白茶也是夏季最佳的饮品，它的消暑解毒功效特别好。

那些人不建议喝茶 孕 妇

在怀孕初期不宜饮茶，这是因为前期是胎儿神经系统形成时期，茶叶中的生物碱等会作用胎儿发育，所以这个时期孕妇最好不饮茶。第四个月开始，可以选择饮淡茶，每天喝1-2杯茶，孕妇饮茶必须适量，饮茶过度会作用胎儿对铁的吸收。

哺乳期妇女

哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

儿 童

儿童饮茶应该适度，尤其是年龄小的孩子，不能过量，更不能饮浓茶和凉茶。饮茶过多会使孩子体内水分增多，增加心脏和肾脏负担；饮茶过浓，会使孩子过度兴奋，心跳加快，小便次数增多，并引起失眠。

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