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五种茶神奇的保健功效,碧螺春产自

发布于:2021-12-14 作者:taiyanseo 阅读:23
饮茶 五种茶神奇的保健功效

不同类型的养生茶独特功效

人参茶

功效:西洋参具有益气养阴生津、清凉解暑的功效。桔梗和甘草一起具有清咽的作用。

处方:西洋参10克,桔梗10克,甘草5克,用温水洗净,用开水冲服。

适用人群:适用于多汗、口渴、多饮、疲劳、乏力、心烦等气阴两虚症状的人群;慢性咽喉炎属于气阴两虚。

不适合人群:因西洋参性寒寒,补气不强,阳气不足,体质虚弱,易感冒;脾胃虚寒,经常出现腹胀、腹泻、便溏,不宜饮用。长时间呆在空调房间的人不应该喝太多。

玫瑰花茶

功效:玫瑰花具有疏肝理气、活血化瘀、美容养颜的作用。加入红花可以增强活血化瘀的效果。

处方:玫瑰15-20g。有痛经史的女性可在月经前一周加服红花5-10g,月经钙流失第一天停止加服红花。

适用人群:玫瑰不温不燥,适合大部分女性,尤其是平时心情不好,容易烦闷生气的女性。加入红花后,对中年女性痛经、面部色斑有帮助。

不适合人群:月经多的女性不宜多用。

菊花茶

功效:配方中的菊花、金银花具有清热解毒、祛风散热的功效;桔梗和甘草一起具有清咽的作用;木棉具有清热解毒、祛湿热的作用,可与全方配合使用,清热解毒、利咽消肿。

处方:菊花15-20克,金银花10克,桔梗10克,甘草5-10克(金银花贵,可用木棉15-20克代替),用温水洗净后用开水冲服。有喝茶习惯的人可以加入适量的绿茶。.

不适合人群:身体虚弱、易感冒的人群;经常出现脾胃虚弱、腹胀、腹泻、便溏;长时间呆在空调房的人;感冒,人鼻塞,鼻涕清;慢性咽喉炎属于气阴两虚。

桂花茶

功效:桂花暖胃散寒止痛温血管,生姜暖胃散寒止呕,大枣健脾益气,三者结合可健脾散寒止痛止呕。

处方:桂花10-15克,生姜3片,大枣2片,用温水洗净,用开水冲服。有喝茶习惯的人可以加入适量的红茶。.

适用人群:体质较弱、易感冒的人群;雨花茶属于什么茶经常出现脾胃虚弱、腹胀、腹泻、便溏;长时间呆在空调房等低温环境的人;感冒初期,以鼻塞、鼻涕清为主要症状。因过量饮用凉茶或冷饮而出现胃部不适的人。

不适合人群:每一个适合喝菊花茶的人都不应该喝这个食谱。

枸杞茶

功效:枸杞能补肝肾、养精血、明目,桂圆肉健脾补血,大枣健脾益气,冰糖润肺。全方具有补益肝肾、健脾补血的功效。

处方:枸杞10-15克,龙眼肉10-15克,大枣2个,冰糖10-20克,用温水洗净,用开水冲服。

适用人群:本方药物性质相对温和,适合大多数人群,尤其是长期从事脑力劳动、长期面对电脑工作、睡眠不好的人群。

不适宜人群:脾虚湿困、脾

标签: #黄山毛峰茶 #山岚茶 #菊花柠檬茶 #中国茶馆

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