从中医理论看红茶的特殊功效
2023-04-16
喝茶时要仔细区分健康绿喝西湖龙井的好处茶和红茶
绿茶不仅仅是颜色。
中国人爱喝茶，因为绿茶是未发酵的茶，在鲜叶中保留了更多的天然物质。其中，茶多酚和咖啡因能保留85%以上的鲜叶。绿茶中的成分确实有抗衰老、抗癌、抗癌、杀菌、消炎的功效，这是其他茶无法比拟的。红茶是一种完全发酵的茶。茶多酚虽然含量少，但陈年后温和温和，适合晚上饮用。
胃病和过敏不适合喝绿茶。
喝茶的最佳时间是饭后，因为空腹喝茶会伤害身体健康，尤其是不经常喝茶的人，会抑制胃液的分泌，阻碍消化，甚至引起心悸、头痛等醉酒现象。
特别提醒广大胃病患者，最好不要喝绿茶，绿茶中有较多的叶绿素含量，这对胃比较有刺激性。过敏体质喝绿茶容易呕吐。
晚上喝红茶加部分牛奶。
晚上最好喝红茶。尤其是柠檬草脾胃虚弱的人，喝红茶时加点牛奶可以暖胃。
一般容易激动或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人，建议晚上少喝或不喝茶。
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