喝熟普洱茶牙痛
2023-04-10
作为一种中国茶文化的代表，普洱茶备受人们的钟爱，但是有些人喝完普洱茶后却发现本人的牙龈疼的厉害，这究竟是为什么呢？
普洱茶有很好的保肝、降脂、减肥等作用，其中的多酚类物质在细胞水平上可以促进新陈代谢、抗氧化，并通过对能量代谢的调节，减少人体内的化学反应活跃度，起到保护作用。而普洱茶中的茶碱、咖啡因等物质可以刺激神经系统，使人更加警醒、提升工作效率。但是普洱茶的药效也也许会对口腔健康产生一定的作用。
有些人在喝完普洱茶后会感到口干舌燥，或是牙龈发痒、酸痛，这都是因为普洱茶的药效与口腔产生了一定的反应。普洱茶中的茶碱、咖啡因等物质会刺激唾液分泌，但是假如唾液分泌不够，就会引起口干舌燥的感觉。 普洱茶中的多酚类物质具有收敛作用，也许会使牙龈的血管变窄，引起牙龈发酸、发痒、疼痛。
虽然普洱茶也许会对口腔健康产生一定的作用，但只要正确的喝茶方法，一般不会对健康造成大的作用。以下几条建议可供参考：
1.清洗茶具。普洱茶茶艺的制备过程复杂，茶具也经常接触到大量的灰尘，故此在泡茶前一定要把茶具彻底清洗干净。
2.适量饮茶。普洱茶不宜与空腹或大量饮用，因为过量的茶碱或茶酸会对肠胃产生不良作用。
3.正确冲泡。普洱茶的冲泡时间和水温都有严格的标准，建议依照说明书或茶艺师的指示冲泡。
4.留意口腔卫生。口腔的卫生对保持口中的微生物平衡和牙龈的健康非常关键，建议坚持每天刷牙和漱口。
普洱茶是一种非常健康的饮品，但是在喝茶的期间还是需要留意部分疑问，特别是对那些容易出现口干舌燥、牙龈疼痛等情况的朋友，更要认真对待。只要熟悉了普洱茶的药效和喝茶方法，正确地喝茶，普洱茶对身体的好处就会更大。
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