来事喝普洱茶好
2023-04-11
姨妈来了是每个女性都需要面对的疑问，其实在这个周期里，喝普洱茶是一个很好的选择。
普洱茶有活血化淤的功效，可以促进血液循环，改善局部血液循环不良，减少经期疼痛和其他不适症状。
普洱茶有降压、降脂、排毒的效果，可以帮助巩固体内的健康，从而在姨妈期间有效控制体内的状况变化。
而且在荷尔蒙波动的时期，普洱茶中的茶多酚可以平衡体内荷尔蒙水平，缓解因月经而带来的情绪波动。
在饮用普洱茶时，还可以加入姜片、红糖、枸杞等其他佳品，更好发挥普洱茶的功效，也更美味。
还需要提醒一下的是，饮茶后也要留意保暖，避免感冒等不良反弹。
在姨妈期间选择饮用普洱茶，既有助于身体健康，又方便美味。
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