喝普洱茶的禁忌及不适人群-喝普洱茶的禁忌及不适人群有哪些
2023-04-12
1. 不可在餐前或餐后一小时内喝普洱茶。因为茶叶中的单宁酸会作用食物中的蛋白质的吸收和消化，从而引起胃部不适。
2. 初次喝普洱茶的人不宜饮用过浓或过浅的茶水，以免伤害胃黏膜，最好逐渐适应。
3. 不要长时间浸泡普洱茶，最好是1-2分钟就取出茶叶，否则会产生过多的茶叶苦味和茶叶碱，对身体造成不利作用。
4. 在普洱茶泡好后，不可以再次泡渍，以免产生过多的茶叶还原酶，作用身体的健康。
5. 抽烟的人不要喝普洱茶，因为烟草中的催化剂会破坏茶叶中的维生素C，作用普洱茶的健康价值。
6. 普洱茶不要和金属器皿接触，如铜壶、铁壶等，以免产生化学反应，作用普洱茶的品质和健康价值。
7. 孕妇和心脑血管疾病患者不推荐饮用普洱茶，因为茶叶中的茶碱和茶氨酸会刺激神经系统和心血管系统，对身体不利。
8. 晚上不要饮用浓厚的普洱茶，因为茶叶中的咖啡因和茶碱会作用睡眠品质。
9. 健康人不适合在空腹或食物过于清淡时喝浓茶，因为茶叶中的茶酸和单宁酸会破坏胃粘膜，引起胃部不适。
10. 孩子不要饮用过浓的普洱茶，以免对身体产生不良作用。 市售的普洱茶冲泡时一定要留意品质和卫生情况，以免引起食物中毒和其他的不良反应。
标签： #饮普洱茶的禁忌
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