肉苁蓉，又称东北参，是指植物肉苁蓉的根，为长春花科草本植物，主要产于东北地区的山区。肉苁蓉含有多种营养成分，具有滋补身体、强筋健骨、延缓衰老等功效。
泡肉苁蓉茶可以有效地提升人体免疫力，减轻身体疲劳感和消除肝脏疲劳，还可以改善睡眠品质和缓解失眠等疑问。肉苁蓉还具有降血脂、降血糖、改善视力等作用，是一种很好的保健品。
肉苁蓉可以泡普洱茶一起喝，既能增加普洱茶的滋味，又有更好的保健效果。普洱茶有调节血脂、减少血壓、促进消化等作用，与肉苁蓉的滋补、调理健康的功效相得益彰，可以让人更好地享受茶的味道和健康的同时。
泡肉苁蓉茶需要留意部分细节，采用干燥的肉苁蓉根，每次用量不宜过量，一般10g左右即可。将肉苁蓉放入茶杯中，注入沸水，煮沸3-5分钟即可饮用。也可以加入部分蜂蜜、枸杞等调味增加营养。
肉苁蓉具有一定的药用作用，过量食用会出现头晕、恶心等不适症状，特别是孕妇、婴幼儿和患有肝肾疾病的人，不宜过量食用。 肉苁蓉和普洱茶都含有咖啡因，每天饮用也不宜过量。建议每天一次，每次不超过10g。
泡肉苁蓉茶可以非常好地满足人们对健康的需求，它不仅味道醇香，而且可以健脾益气、调节身体机能，具有较好的保健效果，为人们的身体健康带来了保障。假如可以将肉苁蓉和普洱茶结合起来饮用，不仅可以提升茶的口感，而且可以更好地发挥保健效果，推荐有需要的朋友可以尝试。
相关文章
