中国茶文化教育与人才培养初探，孕妇可以喝菊花茶吗
2023-04-16
经常喝高乔银丰有什么好处？高桥银丰的作用及其保健功效有哪些？为何要常饮高桥银峰？等种种疑问下文为您一一解答。
有助于保护牙齿和改善视力。
茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为柚子茶水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。
据相关数据显示，小学生饮茶漱口试验治疗后，龋齿发生率可减少80%。据相关医疗单位调查，28.6%的白内障患者有喝茶的习惯。71.4%的人不存在喝茶的习惯。这是因为茶叶中的维生素C等成分可以减少眼晶体的混浊，经常喝茶对减少眼部疾病、保护眼睛、明目有积极作用。
有助于利尿和缓解疲劳
茶叶中的咖啡因可以刺激肾脏，促进尿液快速排泄，提升肾脏的滤过率，减少碧螺春属于有害物质在肾脏的滞留时间。咖啡因还可以消除尿液中过多的乳酸，帮助人体尽快消除疲劳。
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