不老茶文化-《茶文化博览》总序，平水珠茶
2023-04-16
一般而言人的体内或多或少都会有毒素的积累。但过度排毒会引起人体的强烈反应，只适合严重排毒障碍的患者。养生之道，只要熟悉身体的需要、给予身体所需的照料，身体自然会对应你的付出呈现你所期望的模样，过度的刺激会让身体这个小宇宙失序。喝花草茶是可以让你的排毒实施得简单容易的方法，只要你针对不同的器官，并配合个人喜好，选对了花草，就能帮助你温和地排出体内毒素。.既不太多也不太少
遇到凉茶，只需要用五官静静感受它的色、香、味，让全身陶醉在来自大自然的魅力和芬芳中，既能细细品味其背后的文化气息，又能悄悄给身体排毒。
不同的花草作用不同的器官。1.肺：肺是人呼吸的主要器官。长期生活在城市的人或多或少都有肺部污染。空气污染和二手烟的危害让你感到喉咙痛，有时会呼吸不畅甚至咳嗽。
茶：紫罗兰、百里香、甘草可与少量陈皮一起冲泡，止咳润肺；紫罗兰和桂花有同样的效果。
2.肠：肠胃不好的人一般会有肠蠕动不畅引起的便秘习惯。排便的堆积会引起身体堆积毒素，对直肠造成最大的伤害，进而污染人的内环境。
茶：洋甘菊、茴香、茉莉、薄荷、紫罗兰能增加胃肠动力，改善胀气。
3.肝脏：肝脏是人体非常关键的解毒和代谢器官。许多药物在肝脏中代谢。假如新陈代谢差，很容易积累毒素，对人体有害。肝脏还能促进胆汁分泌，分解脂肪，对身体脂肪代谢非常关键。
茶：柠檬草、迷迭香、朝鲜蓟、马鞭草能加强肝脏代谢，解毒。
4.肾茅山白茶：肾具有支苦荞麦的功效与作用配人体各器官阴阳的功能，是人体阴阳的基础。肾阳具有温补脾阳、调节大小便的作用。肾脏在调节体液代谢中起着关键作用。非生理性水肿的人一般肾脏不能顺利代谢水。
茶：迷迭香、蒲公英、杜松和石南有利尿作用，能增强肾功能。
功效明显的凉茶凉茶不仅能特异解毒器官，还适合开胃养颜。
减压凉茶：茉莉花、玫瑰、紫罗兰、万寿菊、薰衣草、菩提等。可以混着喝，这会让你很累。
凉茶美容茶配方：任何凉茶混合成冷饮，或加入果粒或冰糖，既能强化凉茶的口感，又能补充肌肤所需的维生素，从而起到美容的作用。
凉茶减肥茶食谱：芙蓉花呈微酸性，能促进血液循环，牛至能调节新陈代谢，玫瑰花能补充维生素c，喝三种凉茶很容易减肥。
凉茶镇静茶配方：菩提与洋甘菊的组合适合晚上轻轻啜饮，让全身都能在茶香中轻轻飘散。
留意凉茶和凉茶中不同的饮用时间，凉茶的效果会有所不同。饭前喝凉茶可以加强消化，饭后喝凉茶可以治疗胃肠梗阻和胃敏感。凉茶本身不含咖啡因，像开水一样喝凉茶就可以了。但薄荷、茉莉花等具有提神作用的凉茶，应避免在夜间饮用，以免作用睡眠。
用植物的根、茎、叶、花或皮冲泡出来的凉茶，颜色各异，气味芬芳，就像沉浸在花草中一样。深吸一口花香，啜一口茶，让它变得清澈。心脏通畅不言而喻。
凉茶有很多种，每一种都有不同的功效。就解毒而言，咱们建议：
柠檬草：可以帮助消化，利尿，滋润皮肤，预防贫血。对油性皮肤，可以加水清洁皮肤，促进血液循环。
马鞭草：能加强肝脏代谢功能，放松神经，帮助消化，改善腹气。它可以净化肠胃，减轻体重和多余的脂肪。
杜松子：具有健胃利尿、预防膀胱炎和尿道炎、缓解关节疼痛的作用。
神华：能消除疲劳和便秘，有利尿和促进新陈代谢的作用。
菩提：有利尿、头痛铁观音禁忌、焦虑的功效，
柔丝：最美的美容茶，可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。
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