云南茶文化旅游开发，黑苦荞
2023-04-16
枸杞3354枸杞又称枸杞。它含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、各种游离氨西湖龙井是绿茶吗基酸、亚油酸、香芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为枸杞性甘，性温，入肝、肾、肺经。具有滋补肝肾、明目、养血润燥、美容养颜、养发乌发等功效。它是一种改善男女性功能的健康药物。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、遗精阳痿、面色暗黄、头发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳咳、老年人解渴。现代医学研究发现，枸杞具有增强免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞再生、减少血液胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗内脏和皮肤衰老的作用。
而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶也不会造成副作用。功效广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等功效。而喝枸杞根后煎煮可以减少血压。至于枸杞茶，具有治疗虚寒、性寒、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼病、脱发、口腔炎、护肤等多种疾病的功效。但是由于枸杞对身体的暖化相当有效，患有高血压、性情过于急躁的人，或平日大量食用肉类，引起脸色变红的人，最好不要吃。相反，体质虚弱、感冒、抵抗力差的人应每天吃。枸杞能滋补肝肾，益视力。枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人。因为它对身体变暖相当有效，所以感冒、发烧、发炎、腹泻的人不应吃它。最适合吃枸杞的人群是体质弱、抵抗力差的人群。而且一定要长期坚持，每天吃一点，才能有效。
相关链接：枸杞青砖茶茶的功效与作用
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